葆姿舞蹈瑜伽零基础北京校区

葆姿舞蹈POISE DANCE隶属葆姿文化传播有限公司八大产业之一，10年教育积淀，学校【葆姿女子舞蹈学校】为社会培育源源不断的优质舞蹈老师和瑜伽老师；高端女子会所【葆姿舞蹈健身】是继葆姿女子健身的升级品牌，为高端女性提供私密优质的运动空间；目前葆姿品牌覆盖上海，北京，厦门三大为世界瞩目的一线城市，全国直营连锁近20家；上海区进入第四个年头，是陆家嘴区域人气指数较高的专业女子健身会所，并辐射全国招生，来自五湖四海的姑娘慕名学校教学实力和大平台机会前来学习国际时尚潮流元素，葆姿舞蹈培训学校欢迎你们的到来，祝各位学子们学成之后在自我的领域里发扬光大！ 葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）全国综合性零基础职业舞蹈培训学校。下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等四大职业教练班体系课程。师资团队均为舞蹈界精英，拥有国家颁发一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力，并力争成为国内零基础职业舞蹈教练培训优选品牌。全国招生，口碑教学，提供商业演出和就业平台，助您成为卓越魅力舞者以及教学风格兼优的专业舞蹈老师！ 教学内容：身体开发（柔韧性及体能训练）形体训练 (头 肩 胸 胯 腰)基本功训练 舞蹈片段学习 舞台表演技巧授课技巧及实践授课扒舞、编舞技巧学习及考核成品舞学习个人授课考试毕业汇演MV拍摄 毕业典礼颁发证书！选择理由1．采用学院派、流行派双重教学体系，让你从零基础走向专业化2．全国招生，传授国际新潮流舞种元素与独特课堂实战技巧3．定期举办国内外导师魔鬼集训，掌握前沿流行舞蹈元素4．颁发教练资格证书，安排实践授课和演出机会，表现可加入葆姿5．口碑教学、让你成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才6．国内优质综合性职业舞蹈培训学校，规模大，品牌保障，就业率高 学成获益1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级肚皮舞教练班证书。2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。3．表现者可加入葆姿舞团或推荐工作。 平台发展就业优势葆姿旗下拥有近20家直营连锁店，解决学员就业问题，针对想创业开馆学员免费提供指导。公司在不断发展，分店越来越多需要更多有相同理念可以和企业共同发展的人；需要正能量积极向上的人来传播健康和舞蹈文化；铁打的银盘流水的兵，不同时间段你追求的也会不一样所以，你来到葆姿可以发展的方向是这样的（公司发展：全职舞蹈教练-门店副主管-门店店长-区域经理-区域总监-集团副总）

瑜伽锻炼狂潮来袭，不用再担心因为姿势不对引发身体损害，葆姿瑜伽学校瑜伽教练班现已开启。葆姿瑜伽导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化瑜伽教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽培训中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！葆姿瑜伽培训学校，专业十年瑜伽培训经验！

【葆姿零基础瑜珈教练培训班】零基础一个月速成班！名师教学，深度干货！颠覆以往，全民瑜珈！让你1个月快速入门掌握解剖瑜珈。

《教学内容》主教哈他瑜伽！呼吸法、调息法、印度传统瑜伽的基础，名额有限赶快行动起来！

一、课程内容：1、200多个瑜珈体位教学。2、瑜珈呼吸法。3、瑜珈唱诵。4、瑜珈清洁法。5、瑜伽冥想。6、瑜珈放松术。

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1，你们这个班主要是学习什么内容？——我们的教学是碎片化的，主要学习的内容主要是以瑜伽为主的课程内容，专业化，系统化，学习内容是我们练习瑜伽中所遇见的常见问题；

2，这个课程和普通的大课区别——这个课程主要所学习的内容，比一般的大课精细化，老师是所教授的内容比寻常的大课不会教到的知识点；

3，课程特点是？——我们的教学是碎片化的，内容会更精细，老师所教授的内容是在这些知识点上再延伸的专业的知识点，在学习的过程中，老师会根据每节课上不同的内容，主要是让大家了解什么是瑜伽，在练习瑜伽中遇到的问题，老师会进行解答，提升大家对瑜伽的兴趣；

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【葆姿瑜伽培训学校】

Yoga瑜伽能够稳定身心、柔软全身、促进血液循环、调整体质，预防各种神经系统、内分泌系统疾病，以及各种慢性疾病。

柔韧性是生命力的象征。是韧带和肌肉。柔软的韧带和富有弹性的肌肉是瑜伽体式习练的结果，而不是前提。而身体僵硬的初学者对身体的觉知会更敏感，对身体的认知、对后期瑜伽习练的精进都更有感触。愿你在风华正茂的年纪，遇见较好的自己！