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亲子教育心理学-孩子情绪管理的教育

区域:
北京 > 海淀 > 人民大学
类别:
心理咨询师培训
地址:
北京海淀区NLP学院
  亲子教育心理学家表明教育孩子不仅仅是供给他生活的需要,这只是育,教育更重要的在于教。孩子是很敏感的,情绪也很容易受到影响,家长要在孩子成长中关注他们情绪的变化,及时作出疏导。在孩子成长路上别忘了情绪管理的教育。
  孩子也是很敏感的,对于孩子简单是世界来讲,可能你对其他孩子的一个疼爱的动作都会让他们吃醋,所以要经常关注他们,感受到他们的心理,这样对孩子的成长才有帮助。成长物语里这些都是值得记住的事情,下面的一些细节要仔细关注了。
  孩子伤心了,不能只心疼,还要学会好好教育,要学会沟通,让孩子能够用语言表现出自己的心情还有自己的感受。一个人如能以适当的言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到宽心或的效果。孩子在说出自己心情不好的原因后,心情说不定就会好多了。
  当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时,可以停下脚步来去了解他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。 孩子在这个时候可能会非常委屈,你要让孩子学会自己说出自己的情绪,并且愿意把自己情绪变化的原因告诉你,这样才能找办法解决问题。孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言,如脸部表情和姿势。好好引导孩子,让他们知道自己在倾听。
  孩子无法从成熟的大人那里,学到有关人性与理性相和谐的办法。”韩国儿童心理学家赵璧在与戈特曼合著的《孩子,你的情绪我在乎》一书中这么说。孩子虽然小,但也要和孩子讲道理,不能让他们一遇到什么事就哭,要让他们学会自己处理问题,这个是要好好引导的。这是帮助孩子成长和进步的关键,与孩子一起讨论问题的解决。举例而言,父母可以如此说:“你很生气妹妹拿了你的东西,如果是我也会生气,但你打她是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法。”这样他才会明白。
  父母要给孩子解释情绪的不同种类,并帮助其认识到自己正在经历何种情绪。父母不应粗心对待孩子的情绪,看见孩子哭了,这类父母克制自己不动怒,关心地问“妈妈见到你哭,很心疼”。这会让孩子知道,妈妈很在乎自己,能增加亲密感。然后问“你为什么哭呢”,让孩子有表达情绪的机会。后说“你这么哭,会影响到别人,可能不太合适”,告诉孩子明确的行为界限,同时也达到了教育目的。
  孩子是很单纯的,但是也是蛮不讲理的,不能一味的迁就孩子。现在的家长都很疼爱自己的孩子,不但顺着他们,而且甚至为了孩子会做一些不讲理的事,这是不好的教育。孩子从小就要教,从情绪变化开始揣摩,引导孩子自己解决问题。
  亲子之间良好地沟通,才能培养出情绪安定的孩子。在孩子3岁以前,要尽可能多地给他们正面教导。比如孩子了,父母可以如实说:“爸爸妈妈也会吵嘴闹脾气,不过马上又和好了。”如此这般,孩子会觉得父母和自己一样,增加亲子间的亲密感。
  孩子和成年人一样,会有情绪需要宣泄的时候,父母不能因为孩子出现不好的情绪而想办法扼制。反而,父母更应该做的是帮助孩子去疏导,让孩子学会情绪管理。
  还有一个办法可以帮助家长解读、理解和管理孩子的情绪,就是“镜像式反应法”,简单说就是重复。比如小孩闹脾气、哭了,父母不妨说“哦,你很生气呀”、“是的,心情确实不好”,如此一般,孩子会觉得自己的情绪被父母认同,渐渐安心。
  教育孩子并不是越严越好,只有我们家长采取正确的管教措施,才能让我们的孩子更加好的成长,也同时能达到我们家长希望的程度。
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