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催乳师培训哪里好   来北京找海莲催乳商学院专业

区域:
北京 > 丰台 > 丽泽桥
类别:
其他培训
地址:
顺和国际财富中心B座302
  前言
  对孩子来说,睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。
  一方面,睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳;
  另一方面,孩子睡着后,体内生长分泌旺盛,
  其中促进人体长高的生长在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,所以充足的睡眠对长高非常有利。
  因此,给孩子足够的时间,让孩子能有优质的睡眠是非常重要的。
  但有些孩子在入睡后,常有些“小动作”:出汗、磨牙、惊醒、哭闹。
  很多父母都会存有疑问:这些“小动作”会不会影响睡眠,会不会影响孩子的生长发育?
  睡眠直接关系生长发育
  睡眠对婴儿的智力发育作用重大。
  科学研究发现,婴儿熟睡后,脑部血液流量明显增加,睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育。
  宝宝如果睡得很好,醒来时精神也会好,白天就能接受更多的信息。
  如果他睡得不好,醒来时状态不好,不易接受周围的事物。
  同时,孩子长个子也和生长的分泌有关。
  睡觉时生长分泌较多且快,优质睡眠对宝宝成长有很大帮助。
  如果宝宝睡不好,不仅容易烦躁,也会影响到正常的进食。
  出生不到一个月的新生儿,每天睡眠时间约在16~20小时,通常睡1~4小时会醒来一两个小时,白天和晚上的睡眠总时数差不多;
  出生一到四个月左右的宝宝,每天睡眠约有14~15小时,每次睡眠时间约6~8小时;
  六个月的幼儿每天大约睡13~14小时;
  而一岁到三岁幼儿每天睡眠时间大概有12小时。
  大部分宝宝在九个月大时,就可以一觉到天亮。
  当然,孩子睡眠够不够不完全看睡眠时间长短,还要看对他的身长、发展、智力有没有影响。
  开始半个月到1个月测一下身高、体重,以后两三个月测一次,看看他与同龄婴儿相比是不是差不多。
  婴儿睡眠不足,很快就会反映在发育上。
  睡觉前后一些异常情况,预示着宝宝可能要生病了
  孩子在正常睡眠时安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声,如果突然出现打鼾、面红等,很可能都是生病的前兆。
  家长不要认为孩子睡着了就“万事大吉”,要注意观察孩子的睡眠状况,以便及早发现各种病症的征兆。
  婴幼儿睡不安原因很多,父母首先要注意以下几个方面:
  ,检查孩子所盖的被褥是否过多;
  第二,睡房的空气要保持流通;
  第三,如果孩子晚上醒来哭吵,建议不抱,也不要开灯,轻拍给予安抚;
  第四,1岁左右,夜奶可以不喝,改成临睡前喝一次奶。
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