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斑秃怎么

绝大部分斑秃都是可以自愈的，引起斑秃的原因主要是精神压力过大、免疫系统紊乱、缺乏营养等。

1、调整好精神状态

不要给自己太大的压力，可以分散一下注意力，做一些自己喜欢的事放松放松。不要觉得斑秃很可怕，绝大部分斑秃都是可以自愈的，不要太紧张和焦虑。

2、补充营养

有些斑秃可能是由于缺乏营养导致的。饮食上要全面，不要挑食，斑秃期间可以针对性地吃一些利于头发生长的食物，如富含蛋白质、铁锌等微量元素、维生素B、维生素C等食物。

3、

目前临床斑秃常见物有：皮损内应用糖皮质、米诺地尔。

(1)皮损内应用糖皮质

常见的临床斑秃的方法，一般是在头皮内注射5mg/ml的曲安奈德,但不能长期使用,孕妇和哺乳期的女性要注意。

(2)米诺地尔

米诺地尔主要作用是促进毛囊生长，是外用，涂抹在头皮上，刺激,局部使用5%。

如果要尝试，应在医生指导下使用。
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