艾灸神门、三阴交，神经衰弱不再来
艾灸神门、三阴交，神经衰弱不再来
中医认为“心”是全身的主宰器官，所以标之为“君主之官”，它是生命之钟，是血脉之泉，凡是血液的伤耗和情志的激动，以及精神的损伤等，都可以影响到心的正常生理功能进而影响心藏神的功能，发生神经衰弱。如过于兴奋，或过于抑郁均可发生神经衰弱。
而肾作为“作强之官”，既能发智慧而生技巧，更能生“精”生“髓”，而脑也属于髓所生，所以用脑过度等可以直接影响到肾的生理功能;在情志方面，凡一切恐惧盛怒也都能刺激伤肾。所以一般认为神经衰弱是“脑”病并不仅仅是脑病，海域“心血”和“肾精”是息息相通。肾属阴为“水脏”，心属阳为“火脏”，肾水与心火，心血与肾精均交会于脑，便发生了精神作用，也如同阴电与阳电在灯泡中一接触便发生了光明一样，由此不难看出，神经衰弱病就相当于中医的“心肾亏弱”证。
所以在神经衰弱患者，就要从安心出发。艾灸时，用艾条先对神门穴，后对三阴交进行熏灸。每个穴位每次都要灸5—10分钟，每日灸1次，10次做为1个疗程。为什么要选择这两个穴位呢?
说到神门，不妨让我们看看以下的两个例子，个，古代帝王都是有坟冢的，陵墓前面有个祭奠的宫门，叫做神门，这个神门是鬼神出入的门户。想祭奠过去的帝王，必须要从这个宫门进入，由此可见神门有多么重要了。
神门穴
取穴：伸肘仰掌。于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨(豌豆骨)，在该圆骨下方、掌后第1横纹上、可触及一条大筋，这一大筋外侧缘(桡侧缘)与掌后掌后第1横纹的交点即是本穴。
灸法：艾条薰灸，5~10分钟。
第二个神门，则与黄河中游的三门峡有关。在三门峡的中段，有一段水流特别湍急的地方，当地人命名为神门，这是什么神出入的门户呢?是水神出入的地方，就是这里水流特别湍急，让人充满了敬畏，而且人们也不容易在这里出入，所以就把这个地方视为水神出入的门户。
在我们的手少阴心经中，也有一个叫神门的穴位。它又是什么神出入的门户呢?它是心神出入的地方。因为在中医当中，说神，指的往往就是心。我们知道，心属火，为阳，阳气是万物生长的根本，阳气也算是天地万事万物的神。
同理，人体当中，心阳是本原，是阳中之阳，害怕的就是郁结了。心阳一旦出现问题，人自然也会跟着出现各种疾病，哪怕身体没有任何病变，人也会变得如同生病一般，这便是西医说的心理病和情绪病了，比如神经衰弱、忧郁症等等。
神门穴在手腕上，心气郁结的时候，对它进行艾灸。就相当于给心气打开了一条“阳关大道”，让这些郁结的心气能够畅通无阻、横行自如，自然不会存在郁结的问题了。
三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三个阴经交会的穴位，所以就把它叫做了三阴交。这是一个保健、强壮身体的要穴，艾灸这里有调肝、健脾、强肾的作用，所以三阴交擅于肝、脾、肾虚导致的各种虚弱病症，心肾亏弱所导致的神经衰弱，自然也可以通过艾灸三阴交来进行。
三阴交穴
灸法：艾条薰灸，5~10分钟。
食疗上，用酸枣仁粥神经衰弱也有很好的。做法是把100克粳米煮粥，在米熟前下15克酸枣仁，等米熟后空腹食用即可。
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中医认为“心”是全身的主宰器官，所以标之为“君主之官”，它是生命之钟，是血脉之泉，凡是血液的伤耗和情志的激动，以及精神的损伤等，都可以影响到心的正常生理功能进而影响心藏神的功能，发生神经衰弱。如过于兴奋，或过于抑郁均可发生神经衰弱。
而肾作为“作强之官”，既能发智慧而生技巧，更能生“精”生“髓”，而脑也属于髓所生，所以用脑过度等可以直接影响到肾的生理功能;在情志方面，凡一切恐惧盛怒也都能刺激伤肾。所以一般认为神经衰弱是“脑”病并不仅仅是脑病，海域“心血”和“肾精”是息息相通。肾属阴为“水脏”，心属阳为“火脏”，肾水与心火，心血与肾精均交会于脑，便发生了精神作用，也如同阴电与阳电在灯泡中一接触便发生了光明一样，由此不难看出，神经衰弱病就相当于中医的“心肾亏弱”证。
所以在神经衰弱患者，就要从安心出发。艾灸时，用艾条先对神门穴，后对三阴交进行熏灸。每个穴位每次都要灸5—10分钟，每日灸1次，10次做为1个疗程。为什么要选择这两个穴位呢?
说到神门，不妨让我们看看以下的两个例子，个，古代帝王都是有坟冢的，陵墓前面有个祭奠的宫门，叫做神门，这个神门是鬼神出入的门户。想祭奠过去的帝王，必须要从这个宫门进入，由此可见神门有多么重要了。
神门穴
取穴：伸肘仰掌。于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨(豌豆骨)，在该圆骨下方、掌后第1横纹上、可触及一条大筋，这一大筋外侧缘(桡侧缘)与掌后掌后第1横纹的交点即是本穴。
灸法：艾条薰灸，5~10分钟。
第二个神门，则与黄河中游的三门峡有关。在三门峡的中段，有一段水流特别湍急的地方，当地人命名为神门，这是什么神出入的门户呢?是水神出入的地方，就是这里水流特别湍急，让人充满了敬畏，而且人们也不容易在这里出入，所以就把这个地方视为水神出入的门户。
在我们的手少阴心经中，也有一个叫神门的穴位。它又是什么神出入的门户呢?它是心神出入的地方。因为在中医当中，说神，指的往往就是心。我们知道，心属火，为阳，阳气是万物生长的根本，阳气也算是天地万事万物的神。
同理，人体当中，心阳是本原，是阳中之阳，害怕的就是郁结了。心阳一旦出现问题，人自然也会跟着出现各种疾病，哪怕身体没有任何病变，人也会变得如同生病一般，这便是西医说的心理病和情绪病了，比如神经衰弱、忧郁症等等。
神门穴在手腕上，心气郁结的时候，对它进行艾灸。就相当于给心气打开了一条“阳关大道”，让这些郁结的心气能够畅通无阻、横行自如，自然不会存在郁结的问题了。
三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三个阴经交会的穴位，所以就把它叫做了三阴交。这是一个保健、强壮身体的要穴，艾灸这里有调肝、健脾、强肾的作用，所以三阴交擅于肝、脾、肾虚导致的各种虚弱病症，心肾亏弱所导致的神经衰弱，自然也可以通过艾灸三阴交来进行。
三阴交穴
灸法：艾条薰灸，5~10分钟。
食疗上，用酸枣仁粥神经衰弱也有很好的。做法是把100克粳米煮粥，在米熟前下15克酸枣仁，等米熟后空腹食用即可。
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