中考紧张背完就忘四大解决方法
大考前复习中考生们一般会有一种无法记忆、似乎“饱和”的感觉，因而复习效率往往受到影响。
，建议采用分割记忆法
大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。如复习物质的有关性质、制法、用途时，连续数小时集中记忆，不如 分成数次采用分散复习效果好。又如用一个小时集中书写化学方程式，每个方程式书写数十遍，远不如分成数次写，每个方程式书写几遍效果好。这是由于：集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳；分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习 的间隔时间并不是越长越好。
第二，在学习知识时就应该趁热打铁
根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，复习必须及时，学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。
第三，考试前避免其他因素的干扰
在记忆的时候，常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。研究显示，相似程度在50%时，干扰大。因此，在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。
第四，对知识点保持多样记忆
长时间用一种方式记忆，会感觉枯燥、乏味，并且效率低，多种记忆方式并用，能激发学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。
N对1辅导流程
1、由专业的老师全面诊断分析，制定学员学习方案；
2、签定《辅导协议》，对学生是一个保障；
3、名师新全面诊断分析制定完整的辅导计划
4、班主任全程跟踪管理监控老师辅导导计划的执行，落实学生课前课中课后的学习情况；
5、老师与家长及学员的定期心理交流，班主任的反馈，共同努力，提升学员成绩；
，建议采用分割记忆法
大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。如复习物质的有关性质、制法、用途时，连续数小时集中记忆，不如 分成数次采用分散复习效果好。又如用一个小时集中书写化学方程式，每个方程式书写数十遍，远不如分成数次写，每个方程式书写几遍效果好。这是由于：集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳；分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习 的间隔时间并不是越长越好。
第二，在学习知识时就应该趁热打铁
根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，复习必须及时，学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。
第三，考试前避免其他因素的干扰
在记忆的时候，常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。研究显示，相似程度在50%时，干扰大。因此，在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。
第四，对知识点保持多样记忆
长时间用一种方式记忆，会感觉枯燥、乏味，并且效率低，多种记忆方式并用，能激发学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。
N对1辅导流程
1、由专业的老师全面诊断分析，制定学员学习方案；
2、签定《辅导协议》，对学生是一个保障；
3、名师新全面诊断分析制定完整的辅导计划
4、班主任全程跟踪管理监控老师辅导导计划的执行，落实学生课前课中课后的学习情况；
5、老师与家长及学员的定期心理交流，班主任的反馈，共同努力，提升学员成绩；
