黄一灸养生馆艾灸黄褐斑
黄一灸养生馆艾灸黄褐斑
黄褐斑又称肝斑，是发生在脸上的色素沉着斑。中医称此病为“蝴蝶斑”，是肾气不足、肝郁气滞血瘀，脾气不旺、肝血不足不能润泽颜面，以及虚火温浊熏蒸颜面造成的。黄一灸养生馆运用经络原理，每次针对以下穴位中的3-4穴施灸，借助对穴位的刺激，达到和预防黄褐斑的目的。
灸肝俞穴
【位置】肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处，左右各有一穴。
【施灸方法】温和灸。被施灸者取俯卧位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】疏肝解郁，化滞。
灸脾俞穴
【位置】脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处，左右各有一穴。
【施灸方法】采用回旋灸。被施灸者俯卧，施灸者手执艾条对准施灸部位。面离皮肤1.5-3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-21分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】调补脾肾，清热。
灸足三里
【位置】足三里穴位于外膝眼下3寸、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。
【施灸方法】采用温和灸的方法。施灸时，取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】健脾，，生血。
灸气海穴
【位置】位于肚脐正下方1.5寸处。
【施灸方法】回旋灸。被施灸者仰卧，施灸者手执艾条，距离皮肤1.5-3厘米，左右平行往复或反复旋转施灸。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】，调理冲任。
灸太溪穴
【位置】太溪穴位于内脚踝骨头突出部位的正后方的凹陷处，食指按压时会感觉到剧烈疼痛的位置即是，左右脚各有一穴。
【施灸方法】施灸时，取坐位，手执点燃的艾条，将火头对准穴位，距皮肤1.5-3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10一20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】滋肾清火。
灸三阴交
【位置】三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨后缘处内侧缘后方，左右腿各有一穴。
【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】调补三阴经，。
黄一灸艾灸养生馆（汇君城店）
地址：石家庄景源街与济北路 交口东行200米（路北二楼），汇君城F区F14-210商铺
黄褐斑又称肝斑，是发生在脸上的色素沉着斑。中医称此病为“蝴蝶斑”，是肾气不足、肝郁气滞血瘀，脾气不旺、肝血不足不能润泽颜面，以及虚火温浊熏蒸颜面造成的。黄一灸养生馆运用经络原理，每次针对以下穴位中的3-4穴施灸，借助对穴位的刺激，达到和预防黄褐斑的目的。
灸肝俞穴
【位置】肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处，左右各有一穴。
【施灸方法】温和灸。被施灸者取俯卧位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】疏肝解郁，化滞。
灸脾俞穴
【位置】脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处，左右各有一穴。
【施灸方法】采用回旋灸。被施灸者俯卧，施灸者手执艾条对准施灸部位。面离皮肤1.5-3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-21分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】调补脾肾，清热。
灸足三里
【位置】足三里穴位于外膝眼下3寸、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。
【施灸方法】采用温和灸的方法。施灸时，取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】健脾，，生血。
灸气海穴
【位置】位于肚脐正下方1.5寸处。
【施灸方法】回旋灸。被施灸者仰卧，施灸者手执艾条，距离皮肤1.5-3厘米，左右平行往复或反复旋转施灸。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】，调理冲任。
灸太溪穴
【位置】太溪穴位于内脚踝骨头突出部位的正后方的凹陷处，食指按压时会感觉到剧烈疼痛的位置即是，左右脚各有一穴。
【施灸方法】施灸时，取坐位，手执点燃的艾条，将火头对准穴位，距皮肤1.5-3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10一20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】滋肾清火。
灸三阴交
【位置】三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨后缘处内侧缘后方，左右腿各有一穴。
【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。
【施灸时间】隔日灸1次，每次灸10-20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，7次为1个疗程。
【】调补三阴经，。
黄一灸艾灸养生馆（汇君城店）
地址：石家庄景源街与济北路 交口东行200米（路北二楼），汇君城F区F14-210商铺
