数学加之考前减压靠环境调节
环境调节
在紧张的复习后,如果有条件,可以到空旷的地方远眺一会儿,呼吸新鲜空气,这样可调节心情,放松大脑,更有益于学习。每天起床,打开窗户,往远处看。所谓站得高,望得远,你可以在阳台放一凳子垫脚,看看跟平时的视野有什么不同。让自己有意外的视觉收获,增强高考信心。
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