黄一灸养生馆调理颈椎病
黄一灸养生馆调理颈椎病
颈椎病又称颈椎综合症，是常见的颈椎及其软骨组织的退行性病变。中医认为，造成此病的原因是由于过度劳累，保持一个姿势的时间过久，颈筋脉不和，气血运行失畅，阻滞于筋脉络道。它主要表现为颈项疼痛或酸胀不适，僵硬， 转动不利，疼痛常向一侧或两侧肩部、上肢放射；或上肢麻木、 发凉、屈展不利，头晕耳鸣等。黄一灸养生馆调理颈椎病显著。
1.灸天柱穴【取穴方法】位于颈处，后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。取穴时，可以先找到后脑勺的正中央附近的骨骼凹陷处的两条纵向的粗肌肉，在此肌肉上方左右两侧就是天柱穴。【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1次，每次灸3-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。【】明目醒神。
2.灸大椎穴【取穴方法】颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部稍微向前倾，往颈部与背部交界附近寻找，可以触摸有一凸出的高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1-2次，每次灸30分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止，【】驱除颈部的寒气，预防颈椎病。
3.灸合谷穴【取穴方法】在拇指个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。【施灸方法】温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每次灸10-20分钟，一般每周灸3-4次。【】，通络，调气镇痛。
4.灸后溪穴【取穴方法】握拳，在小指指头弯曲处的外侧，有一条明显的横纹，在此横纹的尽头，左右各一。【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1次，每次灸5-10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。【】疏经利窍，宁神。
颈椎病又称颈椎综合症，是常见的颈椎及其软骨组织的退行性病变。中医认为，造成此病的原因是由于过度劳累，保持一个姿势的时间过久，颈筋脉不和，气血运行失畅，阻滞于筋脉络道。它主要表现为颈项疼痛或酸胀不适，僵硬， 转动不利，疼痛常向一侧或两侧肩部、上肢放射；或上肢麻木、 发凉、屈展不利，头晕耳鸣等。黄一灸养生馆调理颈椎病显著。
1.灸天柱穴【取穴方法】位于颈处，后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。取穴时，可以先找到后脑勺的正中央附近的骨骼凹陷处的两条纵向的粗肌肉，在此肌肉上方左右两侧就是天柱穴。【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1次，每次灸3-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。【】明目醒神。
2.灸大椎穴【取穴方法】颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部稍微向前倾，往颈部与背部交界附近寻找，可以触摸有一凸出的高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1-2次，每次灸30分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止，【】驱除颈部的寒气，预防颈椎病。
3.灸合谷穴【取穴方法】在拇指个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。【施灸方法】温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每次灸10-20分钟，一般每周灸3-4次。【】，通络，调气镇痛。
4.灸后溪穴【取穴方法】握拳，在小指指头弯曲处的外侧，有一条明显的横纹，在此横纹的尽头，左右各一。【施灸方法】取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。【施灸时间】每日灸1次，每次灸5-10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。【】疏经利窍，宁神。
