高考家长如何更有效地与孩子沟通

家有高三学生，家长要如何跟孩子有效沟通呢？孩子正处在高三，这个时期的孩子，本来压力就大，情绪容易紧张，人也会更加敏感，更加脆弱。如果孩子在这个时期遇到一些极端事件，比如亲历事件、看见意外事故、父母离婚、家人去世等等，都非常容易引爆孩子的消极情绪，如果没有及时进行有效的心理干预，轻则让孩子情绪低靡，恐惧指数上升；重则让孩子陷入抑郁，甚至悲观厌世。

对于家有高三孩子的家长来说，和小孩之间的有效沟通是非常重要的。坦诚相待，和平相处，平等交流，文明沟通是基本的原则。有效的沟通离不开有效的方法，其中比较有效的沟通方法有以下几种：

1.定期用电话进行沟通

这种沟通主要是简单的问候和关心，或是拉拉家常，有时可能是几句鼓励的说话，虽然话语不多，但只要是真情流露，出于爱心和关心，孩子还是会真心感动的；

2.用发信息的方式进行沟通

当家长平时比较忙的时候，就可以在自己有空的时候用信息进行富有情感和说理为主的沟通。有时候，面对孩子，也许直面的交谈和表白并不合适，但用过信息沟通，就不存在这种障碍了。

3.用过Q Q和小孩沟通

这是一种比较时尚和简单的沟通方式，也是小孩比较喜欢的一种沟通渠道，既经济又快捷，而且比较轻松和有趣，可以让小孩在一种比较和谐的状态下接受理性的教育；

4.利用外出旅游或户外文体活动进行轻松的沟通

由于这种沟通是在比较随意和自然的状态下进行的，所以孩子会比较愿意和父母沟通，有时甚至可以收到较好的效果。

5.以借力的方式间接和孩子沟通

一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同学的力（同伴教育往往更有效），三是可以借科任老师的力。但当家长觉得和孩子沟通效果不明显的话，完全可以尝试用借力的方式来达到间接沟通的效果。

以上建议仅供家长参考。到底哪一种方式更有效要因对象和个性而定，因时间和场合而定。沟通无定法，合适的就是。

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