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存在我们内脏当中，就是我们所说的内脏脂肪。刚刚给大家发的这张图片，大家可以看一下是我们的一个结构图，里面有皮下脂肪，包括内脏脂肪。内脏脂肪是人体所必须的，它是围绕人的脏器主要存在我的腹腔当中，少部分的话会集中在肝脏。能储存热量保护我们的内脏。人体的内脏脂肪囤积过多，她的危害远远是大于我们皮下脂肪的过量囤积。内脏脂肪率比较高的人也就是内脏比较不健康的，通常它的肚子都是非常的大，尤其是男性。造成内脏脂肪过高的原因，除了我们体重过重之外，很多就是饮食及作息上的一个不规律跟不健康导致的。这边给大家举个例子，像内脏过高导致的我们典型的就是有脂肪肝。这个在生活当中的话有脂肪肝的人应该是不计其数。根据我们的一个市场调查，某市政公务员在体检中心体检。20到60岁的公务员里面发现占有脂肪肝是达到百分之七十二，也就是说有十个人当中的话有七个人是脂肪肝的。在c里面脂肪肝是没有任何可以的，并且也没有任何的，中医里的护肝药则是让患者可以延缓从脂肪肝发展到肝硬化的一个过程。
  平常生活中我们经常会听别人说我原本是轻度的脂肪肝，现在变成重度的。但是我照吃照喝什么感觉都没有，并且说出来的感觉还是非常的自豪。实际上，只有肝硬化，还有肝腹水才会有明显的，因为肝脏它是属于一个比较特别的器官，它是属于任劳任怨的。平常的话，即使有问题它也不会呈现出任何不适的这种。如果有的时候，这个时候通常都是比较严重的，并且这个时候的病情就完全不能逆转了。
  现在是没有什么事等到有事了，谁都救不了你。如果在脂肪肝的时候就把这些脂肪去掉，肝细胞就不会坏死导致纤维化。没有纤维化的肝细胞，它还能够照常的正常，癌变的概率也会大大的降低。过多的内脏脂肪会让腹部的赘肉堆积，但这只是表层的危害，它还会带来一些像代谢迟缓，内脏机能异常，肝功能衰退以及心脏病、高血压等心脑血管疾病。内脏脂肪增多，它也会导致我们的心脏肥大，进而使我们心脏泵血的效率大大的降低。导致像有一些人气短或者疲劳，这类人群很容易感到呼吸困难，就容易造成血流中的输氧量不足。进而导致全身乏力，受损。
  现代很多人看起来体型正常，但也有可能属于内脏脂肪肥胖型，特别是上班族还有中老年，都需要关注自己的内脏是否肥胖，适时的给自己的内脏减减脂。

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