五谷磨房固元膏有睡眠的作用
1、米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。糙米适合一般人群食用，但由于糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，谷万里建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入压力锅，煮半 小时以上。
2、小麦中含淀粉53％～70％、蛋白质约11％、糖类2％～7％、脂肪约1.6％、粗纤维约2％。脂肪主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸的甘油酯。还含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白酶和无机盐，及少量的Ｂ族维生素、维生素Ｅ。面筋的成分主要为小麦蛋白质。麦胚含植物凝集素。
3、固元膏睡眠：五谷养生固元膏原料的食用用要引人而异，一般病后虚弱的人：可以一日2次，一次一勺；妇科病：一日2次，一次一勺；男士降血脂、痛风：一日一次至两次，一次一勺；如果只是保健：每天早上一勺；睡眠不好的放在晚上泡脚后服用一勺，利于睡眠；小孩子睡前吃，每次小半勺就好。http://shop114495913.t***/
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