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钙的正确摄取量：
1.儿童每天400-600mg
2.青春期每天800-1200mg
3.孕妇、经期、更年期1200-1600mg
4.成年人、老年人：1000-1200mg
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1.儿童每天400-600mg
2.青春期每天800-1200mg
3.孕妇、经期、更年期1200-1600mg
4.成年人、老年人：1000-1200mg
