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喝水太少
人体正常每天要摄取2000毫升左右的水来补充身体的水分，使得身体能正常代谢和运动。如果喝水少的话，就会导致身体缺水、干燥。

第五名：用力排便
，大便时用力过度或不当，很可能诱发心脑血管疾病的意外，如急性心肌梗死或脑出血而猝死。多见于中老年人，特别是已经有高血压、冠心病、糖尿病等病的人。

第六名：爱喝冰镇饮料
引发胃肠疾病的，冷饮进入身体后很容易的刺激胃肠道，引起血管的收缩、黏膜的缺血，造成性的疼痛，甚至和腹泻。还可以加重胃肠的贫血，尤其是在运动后，如果饮用冰凉的饮食会刺激胃肠道，加速血管的收缩加重贫血的。
再就是可能会引起心绞痛，这主要是对老年人，喝冰水、冰饮料可以导致胃肠不舒服也可以引起脑血管的，从而引发心绞痛，所以老年人一定不要喝冰水。白银安利专卖店铺 白银安利净水器滤芯更换