清洗干鹿鞭的视频教程
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药食是什么？
在这个竞争激烈的社会，很显然，男人男人承受的压力要比女人大得多，但是男人在保养方面就很忽视，有很多人的健康问题就出现了。男人更需要养生，“保精、养气、摄神”，是养生的三大法宝。尤其是对男人来说，放在位的就是养精。肾藏精，肾虚则精气的生成、储藏和排泄都会出现障碍。
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肾虚
中医认为，男人属阳，一般火力大，不怕冷。但是，随着年龄增长，男人会越来越怕冷，这是肾虚的缘故。肾阳不足，人体的脏腑器官缺乏温煦，阳气无发，人就会感觉寒冷。《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中有“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”的说法，也就是说，人到了40岁，肾中阴精已经衰减了一半，人也就开始衰老了。所以，男人如果感觉怕冷，就需要及时。
肾阳为男人一身阳气之本，壮肾应调和阴阳，温阳，扶正固本，增强体质，改善气血亏虚、肾精不足。肾补好了，也就不怕冷了。
肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等。另外，男人会有、、滑精的问题，女人肾虚会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
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养阳药食天王
鹿鞭
鹿鞭性温，味咸辛，入肝、肾、膀胱三经，是历代传统温阳的天王。古人朴素地认为以形补形，吃动物生殖器官可以补充男人阳气，经现代科学化验也确有道理。湖南中医学院2001年曾在《中医药学报》发表论文显示，动物鞭类均有不同程度的作用，其中以鹿鞭作用。
鹿鞭
鹿茸
鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾经，有温阳、添精益髓、强筋壮骨、健体延年的，可谓是人尽皆知的阳天王。从现代科学化验成分来看，它含有多种磷脂、糖脂、胶脂、、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，对素体阳虚、久病体虚以及病后恢复，有较好的强身作用。
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留洋英超不易！劳工证是道坎，李铁孙继海好不容易才去了英国踢球
2020-04-21 13:50
英超一直是五大联赛里“扛把子”的高水平的联赛。能够在英超踢上球的亚洲球员不多，而在英超效力的中国球员更加不多。虽然今天的中国足坛没有人可以在英超一线队踢上球，但曾经也有李铁、孙继海等国脚在英超一线队踢上了球。想在英超效力的外援，劳工证一直是道坎，不能过这道关的人就去不了英超。当年的李铁、孙继海等人能拿到劳工证也非常不容易。
1999年，英超豪门切尔西在与南安普顿的比赛中创下了一项尴尬纪录：首发的11人全部都是外援。所以就在同年英足总出台了劳工证的限制政策。起初，劳工证规定里的国家队排名低要求只要达到世界第70名就行。可是到了2015年时，英足总特地规定国家队的排名需要达到世界第50名才可以。而且球员所在的国家队排名越低，他就需要有着越高的出勤率才有资格去英国踢球。
2002年，李铁成功加盟了英超球队埃弗顿，而他也好不容易挺过了劳工证的这道坎。当时的英足总只要求外援的国家队排名世界前70就可以了。当时的国足排名世界60左右，而李铁在国足的出勤率远远高出了75％，所以他加盟英超比较顺利。而在那段时间，孙继海在国足的出勤率只有73％，不符合75％的规定，因此他的留洋道路出现了障碍。但后来负责审批的工作人员是曼城的铁杆粉丝，因此孙继海幸运地过关了。
2005年，劳工证规定差点把国脚杜威的留洋苏超道路给堵死了。当时苏超豪门凯尔特人有意引进这位有名的帅哥国脚，可是他在国足的出勤率根本达不到75％的标准。但杜威却比较幸运，因为他通过申诉拿到了劳工证。当年他因为伤病才导致多次缺席国足的比赛，所以杜威特地找到了相关部门开了证明，后来苏超的审核人员一看证明，也认为他属于特殊情况，所以就批准并发了劳工证给他。杜威也成功加盟到了苏超。
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2020-04-21 13:50
英超一直是五大联赛里“扛把子”的高水平的联赛。能够在英超踢上球的亚洲球员不多，而在英超效力的中国球员更加不多。虽然今天的中国足坛没有人可以在英超一线队踢上球，但曾经也有李铁、孙继海等国脚在英超一线队踢上了球。想在英超效力的外援，劳工证一直是道坎，不能过这道关的人就去不了英超。当年的李铁、孙继海等人能拿到劳工证也非常不容易。
1999年，英超豪门切尔西在与南安普顿的比赛中创下了一项尴尬纪录：首发的11人全部都是外援。所以就在同年英足总出台了劳工证的限制政策。起初，劳工证规定里的国家队排名低要求只要达到世界第70名就行。可是到了2015年时，英足总特地规定国家队的排名需要达到世界第50名才可以。而且球员所在的国家队排名越低，他就需要有着越高的出勤率才有资格去英国踢球。
2002年，李铁成功加盟了英超球队埃弗顿，而他也好不容易挺过了劳工证的这道坎。当时的英足总只要求外援的国家队排名世界前70就可以了。当时的国足排名世界60左右，而李铁在国足的出勤率远远高出了75％，所以他加盟英超比较顺利。而在那段时间，孙继海在国足的出勤率只有73％，不符合75％的规定，因此他的留洋道路出现了障碍。但后来负责审批的工作人员是曼城的铁杆粉丝，因此孙继海幸运地过关了。
2005年，劳工证规定差点把国脚杜威的留洋苏超道路给堵死了。当时苏超豪门凯尔特人有意引进这位有名的帅哥国脚，可是他在国足的出勤率根本达不到75％的标准。但杜威却比较幸运，因为他通过申诉拿到了劳工证。当年他因为伤病才导致多次缺席国足的比赛，所以杜威特地找到了相关部门开了证明，后来苏超的审核人员一看证明，也认为他属于特殊情况，所以就批准并发了劳工证给他。杜威也成功加盟到了苏超。
