粉嫩公主燕窝酒酿蛋养生食疗吃完不仅还能养颜

在这干燥冬天的早晨，如果想要吃食品，是喝的，干干爽爽，十分滋润。想要的女性朋友可以跟小燕一起学做养生食疗做法。

黑芝麻燕麦粥
 
食材：燕麦片100克、黑芝麻粉30克、枸杞、白糖少量。
做法：首先砂锅中注入适量清水烧热;其次倒入备好的燕麦片、黑芝麻粉、枸杞，拌匀，盖上盖子;再烧开后用小火煮约30分钟至熟，揭开锅，倒入白糖，拌匀，煮至溶化即可关火食用。
黑芝麻以富含维生素E著称，能促进卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞添加，刺激雌的分泌，从而促进乳腺管增加，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女人衰老的重要滋补食品，其间的B族维生素含量非常丰厚，可促进推陈出新，有利于和孕的合成，故而能起到美胸。

燕窝酒酿蛋
食材：燕盏1盏或5~8克、酒酿100克、鸡蛋2个、红糖少量
做法：
1、燕盏泡发12小时后炖90分钟左右， 炖至燕窝晶莹剔透，备用；
2、将鸡蛋打入碗内，搅均匀，备用；
3、把适量的水烧开，然后放入酒酿，将酒酿搅开，参加红糖；
4、水开端翻滚后将拌和均匀的鸡蛋倒入锅风，倒鸡蛋的一起也要拌和，这样就成了蛋花了；
5、小火煮3分钟出锅，参加炖好的燕窝即可。了解更多酒酿蛋常识加小燕V心 84 222 753
燕窝从挑选泡发到炖煮等过程费事,很多人没有时刻和心思去做,刘燕酿造燕窝酒酿蛋则处理了这个烦恼。
刘燕酿造品牌历经八年时刻研制的燕窝酒酿蛋，精选东南亚头期燕窝，与匠心酿造的酒酿蛋完美结合，不但坚持燕窝原有的馨香,又坚持原有的养分成分不被流失和损坏,即冲即食,仅用一杯热水，就可以轻松享用甘旨,吸取养分的一起,为很多人节省了大量的时刻。刘燕酿造品牌以天然、健康、真材实料、便携便饮，仅需求一分钟，即可享用一杯健康滋补的酒酿蛋。

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