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产前预防产后修复

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产前预防产后修复
产前预防产后修复

  防大于治的道理在我们中国流传了数千年,我们也深知这句话的魅力所在,是相对来说比较普遍的一种产后现象,既然妈妈之前都有听说,那么就是提前预防,预防措施有哪些呢?如果没预计是预防的朋友产后又如何修复呢?

  预防:各位准妈妈一定注意再注意,孩子固然是很重要的,但是也千万别忘了保养自己,生下一个健康营养宝宝的同时,也要保护好自己皮肤,要不然对于爱你来说,怀孕是幸福的开始,也很可能是痛苦之源。

  1、均衡饮食:补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物,均衡营养,以改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性……

  2、适量运动:坚持做一些瑜伽,做一点简单的家务,适量运动来增加皮肤柔韧性。

  3、适当:使用精油及专业纤体产品进行局部可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用。不仅让更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。

  4、使用专业的祛产品:这个方法相对专业有效,有条件的准妈妈是购买适合自己的祛纹产品,像美姿秀就是个不错的选择,当然也不一定用这个品牌,但一定要选用一些合适的专业护肤产品增强皮肤弹性。

  修复:“欣腹美”是目前国内外去纹效果去产品,生过孩子后的前两年是修复的黄金时期,如果怀孕期间没有预防,应该在生育后时间进行修复,这个时候,人的身体具有强烈的自我修复功能,

  1、先用热毛巾热敷有纹的部位2-3分钟。

  2、把欣腹美在局部皮肤以点状涂开。重点在腹部、臀部、乳房处及大腿处,然后用指腹顺着肌肤的纹路走向,按顺时针旋转,轻轻至20分钟左右,直至被皮肤完全吸收,淡化效果还很明显。

  只要找对去纹的东西,方法正确,坚持使用,是完全可以修复的。但同时也要知道,不是一天两天形成的,只有按照科学的方法,坚持使用,才能起到佳的修复效果

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