引起脱发是什么原因_脱发应该怎么办
如果说人到中年，压力、油腻、发福自然上身，那脱发也是中年人嫌弃的词之一。30岁以下的小哥哥，脱发的不到3%，超过40岁的大叔，脱发的就飙升到21%以上了。那么脱发的原因是什么？有什么方法可以改善脱发?接下来小编就与大家分享一下。
下面让我们具体来了解一下造成脱发的具体原因:
1.微量元素与头发的关系:身体以及头发的生长都需要微量元素的滋养，当某种微量元素出现超标或者不达标的情况后，身体或者头发就会出现病变，头发的干枯毛躁及脱落都是身体发生病变的信号。钙铁锌是保持头发健康的重要元素，如严重缺乏就会导致脱发的产生，身体也会出现病变。
2.毒素积累:空气污染严重，不良的生存环境都会使人吸入大量的霉素，这些霉素一方面能够破坏机体各器官各系统，另一方面影响机体各器官以及头发营养的供给。当头发出现营养不足后就会发生脱落。
3.肾虚:肾脏是五脏六腑的精华所在，如果出现肾脏气血不足，肾脏亏损的情况很容易引起头发脱落。
4.血热:少白头主要是因血热造成的，中医认为血热或者淤血都会导致头发不茂盛，血热生风风热随气上窜头顶毛根得不到阴血滋养头发会突然脱落，尤其是对于异地工作的人群来说，容易引发脱发尤为女性多，多数到达异地后头发粗黑但是没过多久，头发开始一把一把掉落，小编在这里提醒远离他乡即将到外地工作的发友，一定要做好防脱措施不要等待头发脱落在防护，那会已经为时已晚。
人们应该怎么做好预防:
1、保持愉快的心情，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
2、要补充足够的营养。发特浓营养素滋补肝肾、气血双补，头发所需的养分供给充足了，脱发的问题自然得以解决。
3、保持头发的清洁。洗发水要选用对头皮和头发无刺激的，洗头时可以在水里滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头时间2-5天，洗发的时候用指肚一下头皮，可以防发，促进头部血液循环。
4、做头部保健。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可以促进头皮的血液循环，又能将头发上粘附的尘垢刷掉，有利于、固发和增加头发的光泽。
生活种的预防固然重要，如果加上营养补充的话会有更好的效果，这里推荐的发特浓营养素是从多种名贵植物中萃取精华，在中医的理论基础上结合高科技生产工艺经科学配方精制而成，内含促进头发生长的活力因子及大量人体头发所需的营养成分，在超能活性因子作用下，能快速深入毛囊，控制油脂分泌，防止毛发生长环境恶化，疏通堵塞毛囊，促进血液循环，保障毛囊与毛发的营养供给，营养毛囊，强健发根，从而达到抑制脱发，头发再生的效果，全国统一零售价：179元，另可在淘宝上购买， 搜索“发特浓挺营养素”即可。
下面让我们具体来了解一下造成脱发的具体原因:
1.微量元素与头发的关系:身体以及头发的生长都需要微量元素的滋养，当某种微量元素出现超标或者不达标的情况后，身体或者头发就会出现病变，头发的干枯毛躁及脱落都是身体发生病变的信号。钙铁锌是保持头发健康的重要元素，如严重缺乏就会导致脱发的产生，身体也会出现病变。
2.毒素积累:空气污染严重，不良的生存环境都会使人吸入大量的霉素，这些霉素一方面能够破坏机体各器官各系统，另一方面影响机体各器官以及头发营养的供给。当头发出现营养不足后就会发生脱落。
3.肾虚:肾脏是五脏六腑的精华所在，如果出现肾脏气血不足，肾脏亏损的情况很容易引起头发脱落。
4.血热:少白头主要是因血热造成的，中医认为血热或者淤血都会导致头发不茂盛，血热生风风热随气上窜头顶毛根得不到阴血滋养头发会突然脱落，尤其是对于异地工作的人群来说，容易引发脱发尤为女性多，多数到达异地后头发粗黑但是没过多久，头发开始一把一把掉落，小编在这里提醒远离他乡即将到外地工作的发友，一定要做好防脱措施不要等待头发脱落在防护，那会已经为时已晚。
人们应该怎么做好预防:
1、保持愉快的心情，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
2、要补充足够的营养。发特浓营养素滋补肝肾、气血双补，头发所需的养分供给充足了，脱发的问题自然得以解决。
3、保持头发的清洁。洗发水要选用对头皮和头发无刺激的，洗头时可以在水里滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头时间2-5天，洗发的时候用指肚一下头皮，可以防发，促进头部血液循环。
4、做头部保健。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可以促进头皮的血液循环，又能将头发上粘附的尘垢刷掉，有利于、固发和增加头发的光泽。
生活种的预防固然重要，如果加上营养补充的话会有更好的效果，这里推荐的发特浓营养素是从多种名贵植物中萃取精华，在中医的理论基础上结合高科技生产工艺经科学配方精制而成，内含促进头发生长的活力因子及大量人体头发所需的营养成分，在超能活性因子作用下，能快速深入毛囊，控制油脂分泌，防止毛发生长环境恶化，疏通堵塞毛囊，促进血液循环，保障毛囊与毛发的营养供给，营养毛囊，强健发根，从而达到抑制脱发，头发再生的效果，全国统一零售价：179元，另可在淘宝上购买， 搜索“发特浓挺营养素”即可。
