2019年国家公务员考试超常发挥 就要放下压力

2019年国家公务员考试超常发挥 就要放下压力。每年的国家公务员考试都会聚集很多目光，今年也不例外，跟往年国考招录相比今年的国考形式很是严峻，据统计平均竞争比例达到了4000:1，甚是恐怖。2019年的国家公务员考试也渐渐已进入了倒计时，竞争却如此激烈，无形中，给了考生增添了很多的压力。那么这个时候我们就要分析出我们为什么会紧张，以及如何能让我们在大考来临之际缓解这种情绪的方法。今天给考生分享一下缓解压力的方法。

一、早睡早起，饮食规律

毛曾经说过：健康的身体是革命的本钱。有部分同学在省考后就开始放松，而且放松得十分“充分”，蹦极、漂流、爬山、郊游玩得不亦乐乎，国内国外地进行着“一场说走就走的旅行”，然后拖着一个疲惫的身体来参与国考。等进了考场，一个是满面红光、精神饱满，一个是两脚虚浮、满脸沧桑，一个欠佳的精神状态虽然不会对考试造成致命影响，但一分的影响可能就会使人抱憾终生。如此简单就能让自己拥有更多通过考试资本的做法，何乐而不为呢?

二、回顾整理，保持状态

在备考的后阶段，我们可以回顾一下考试中常考的题型和解题技巧，更加熟悉考试情况。切忌不要在考前继续题海战术，让自己产生疲惫的感觉，甚至是厌考的状态，整理总结吸收更为重要。其次为了保证考试的状态，可以在考前坚持模拟考试，以适应考试的实战情况，不过要把握好尺度。而且在模拟的过程中，可以摸索一下试卷中各个板块做题的顺序、时间、题量选择和遇到各种情况时的取舍处理。但是，有一点要注意的是，目的的难度系数是随机的，大家在做考前模拟时，可能会有考得很差的情况，一下子就会将情绪拉入谷底，这个时候一定要迅速走出来，相信自己的努力。

公务员之路，从华图起步。