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日常生活中的坏习惯，都有可能间接的影响到你的情绪，如经常熬夜、乱吃东西、吸烟喝酒等等。要知道，不良的情绪，还有可能让你掉发严重，让头发的黑色素减少。

而知道如何避免坏习惯，控制情绪的人，往往生活的态度都是积极的，对降低长白发的概率，也会大有帮助。

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