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夏天来了，比起其他季节，夏季依然是比较容易出现钙流失的季节，宝宝体内的钙质会通过多种方式流失，家长要注意及时给宝宝补钙。

夏天钙的流失主要有以下4种途径：

消化道变懒，钙吸收少了

夏季宝宝消化道内的消化酶生成和分泌就会减少，很多宝宝会出现食欲不振、的情况，机体所需的钙和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。

盐分排出多，钙消耗多了

夏天宝宝出汗很多，体内的盐分（也就是钠离子（即我们通常所说的盐分）会随汗液排出。人体的肾脏每排泄1000mg的钠，就会同时耗损26mg的钙。因此，宝宝夏季排出的钠越多，钙的消耗就越多。