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区域:
长春 > 绿园 > 春城
类别:
化妆
地址:
长春绿园安利专卖店
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5、每餐都吃很撑

很多人的胃口特别好,吃饭也特别快,所以每餐都要吃到肚子快爆掉罢休,结果就是胃每天都在被撑大,能量每天摄入都过量,用不掉的能量堆积在体内,不是脂肪就是垃圾毒素。

6、爱吃零食

有些人说:我吃很少的,经常晚餐都不吃饭的,结果跟他待在一起2天,除了没有吃主食,嘴就没有停过,一直吃,而且还以零食为主,比如:薯片、花生、水果干、饼干……

这些人总认为:我没有吃正餐,就是没吃饭!但你吃进去的每一口,都是在影响你的身体,要么是好的影响,要么是坏的影响。各种零食,都是深加工食物,对身体没有任何好处。
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