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长春双阳区卖安利产品有几家双阳安利实体店铺在哪里

区域:
长春 > 双阳 > 平湖
类别:
化妆
地址:
长春双阳安利专卖店
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想要攻克肚子上的顽固赘肉,要保证体内毒素排出,这样才不会造成腹部水肿引起的肥胖,而肠胃少不了要多喝水。推荐柠檬水,柠檬酸能帮助肠胃,加速体内的新陈代谢,平日里多喝水,可以很好的养颜。

揉捏腹部脂肪

想要有效的去除腹部脂肪,要学会对腹部脂肪进行揉捏,可以帮助快速促进代谢。在腹部运动后,再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,每次做十五分钟左右,每周坚持三到四次。

做家务收腹

从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的午饭,而且可以控制你的食量。
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