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的时候，反复默念几遍，都会感觉豁然开朗：

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

人生本过客，何必千千结。

该放的放，该忘的忘，该前进的前进。

清晨的一米阳光，深夜的一个拥抱，一蔬一饭，一颦一笑，都带着温度。

生活总有万般的美好，值得你去细细品味。

04

养好你的心态，比任何养生都有用

畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：

一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生，住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活守则。

这两条生活法则，不是什么保健养生医学良方。

而是特别简单的两条为人处世的方法：

守则一，别为芝麻小事耗力气；守则二，所有事情都是芝麻小事。

无独有偶，王阳明小时候有也曾作过一首诗，解读生活：

山高月远觉月小，便道此山大于月；

若人有眼大如天，还见山高月更阔。

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