辽宁长春周边有安利线下实体店吗   长春安利专卖店搬哪去了

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看一看你对别人主要的抱怨，有多少暴露了你自己的需求。了解到其他人并不能满足你的需求，况且这又不是他们的职责，问问自己，可以怎样帮助自己满足这些需求呢？
你可以为自己做些什么让自己感觉到更放松，更自在，或者得到你想得到的呢？也许你可以把注意力放在一些让你的人生觉得心满意足或很滋养的事情上；也许你可以跟一位让你觉得安全和舒服的朋友在一起；也许你只需找一个人聊聊……你自己找出适合你的方法。

如果你真的负起满足自己需求的责任，那么你就可以运用你的想象力去看或感觉：
当你面对着那个你有抱怨的人时，可以有什么不同？
你可以想象自己没有那些对他们的老期待和老投射的样子吗？
你能够看到自己并没有因为那些曾激怒自己的事情而起反应吗？
如果是的话，想象自己的未来真的就是那样——看到自己跟那个人在一起，但并没有抱怨，观察一下你会有什么感受。