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2019年国家公务员考试超常发挥就要放下压力2

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2019年国家公务员考试超常发挥 就要放下压力(2)

三、摆正心态,放松心情

不论是刚毕业的大学生,还是有过工作经验的同学,在公务员面试时都会感觉压力较大。这种难以言喻的压力,一方面来自考场,另一方面来自考题。对于许多同学来说,公务员考试是陌生、严肃但又十分关键的场合,心跳加速任何人都难以避免。关键在于如何控制好个人的情绪。良好的心态可以保证在考试之初稍有紧张,开始作答便能迅速适应——这种表现即是考试中的正常状态,不会带来分数的降低。若是过度紧张,就算练习过知识点,也不一定百分百的能发挥出来。还有一部分同学想象力过于丰富,把试卷想象成“见光毙命”,把竞争对手想象成“绿巨人”,认为自己没有办法超过诸多的竞争对手——这种“长他人志气,灭自己威风”的做法不可取,自卑情绪必然导致难以将自己一面展现出来。所以需要我们的广大考生在考试的时候放松自己的心态,专注自己的考题,放空自己负面的能量,必定能够发挥出自己真实的水平

四、心态调适,自信赴考

相信大家都是经过深思熟虑,才选择了自己的考试目标,但越是我们看重的事情,越难做到从容处之,而这对于考试却是百害而无一利的。越是临近考试,内心越多焦躁的情绪,这会让我们在做题的时候畏手畏脚,严重影响大家在考试中的发挥,因此,大家必须要学会调整自己的心态,才能处之泰然,立足考场。

在后的备考阶段,不要太过为难自己,每天回顾一下当天的进展和收获,学会看到自己当天的进步,不断的肯定自己,认可自己,要相信别人能够做到的,自己也能做到,甚至做的更好。

公务员之路,从华图起步。

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