安利分公司成都市纽崔莱产品专卖店
膳食纤维能减缓食物在胃中的消化速度。有助避免xuetang 迅速升高，从而维持稳定的能量供应。缺乏时，食物消化过快，xue tang波动大。易导致饭后困倦、疲劳。作为肠道中的“清洁工”，膳食纤维能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便。缺乏膳食纤维，粪便会变得干燥，难以排出，导致。
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