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#快乐寒假# #真相来了# 【宝宝一天到底要吃几顿？看看你家娃吃够了没！】6 个月之后的宝宝，可以开始尝试辅食。而在宝宝的不同年龄段里，对辅食的需求不一样，因此吃辅食的次数也不一样。

通常来说：

辅食添加初期，宝宝保证每天一顿辅食就够了；
7～9 个月大的时候，每天可以喂 2 次辅食；
10～12 个月时，可以给宝宝每天喂 2～3 次辅食；
1～2 岁的宝宝，每天固定喂 3 次辅食。

辅食之所以叫「辅食」，意思是「起辅助作用的食物」，它们辅助的是奶。

所以，在给宝宝添加辅食的基础上，一定要保证奶量摄入充足。

7～9 个月，每天保证 4～6 次母乳喂养，奶量 600 毫升左右；
10～12 个月，每天要保证 4 次母乳喂养，奶量 600 毫升左右；
1 岁后，每天要保证母乳喂养 3 次，奶量不超过 500 毫升。

上面的建议只是做参考。如果宝宝需要吃的辅食没有吃完，或者宝宝吃完还想吃，妈妈也可以试着增加喂养次数。

总的来说还是顺应宝宝的需求，及时感受宝宝的饥饿和满足的信号，不强迫喂养，耐心鼓励。