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古宾GUBIN911精华和“肥宅脸”说拜拜东古宾蒂(威（WGY200803）衅）
烟火流年， 几多欢喜几多忧。 少年郎， 沧桑岁月多轻狂！
无论是学生时期还是工作以后，所有女生都不希望被别人说是“大脸妹”。经过时间的洗礼和懒散的生活，面部在不知不觉终究会发生悄然的变化，“肥宅脸”的状况就会慢慢的在你的脸上出现。怎样才能摆脱“肥宅脸”
“肥宅脸“什么样？看看明星们的变化就知道！
小s就在节目中被爆料喜欢在睡前饮酒，再加上体制原因导致现在看起来脸总是肿肿的。
景甜在恋爱之后就明显比之前胖了一点，虽说景甜即使变胖也比我们普通人瘦，但是脸上的肉肉明显看上去比以前多了一点点~
形成原因很多种，以下三个关键~
NO.1闪现型肥宅脸
许多女生的生活不规律，很晚睡觉在睡前喝很多饮料与水。或是出门玩会和小伙伴喝一点点酒，睡前摄入过多的水分是导致第二天早起出现闪现型肥宅脸的重要原因。
NO.2习惯型肥宅脸
少女时代的我们自律性比较差，不知道护肤的重要性或是并不了解护肤时要使用的正确手法及遗漏重要的步骤，由于这样的原因对于皮肤造成伤害，让皮肤出现潜在的松弛现象，也是习惯型肥宅脸出现的原因。皮肤并不是单纯因为年纪才开始走向衰老，有些女生明明不胖皮肤松弛也会让脸看上去很大。
NO.3吃胖的肉肉型肥宅脸
这一型理解，要胖先胖脸。有各种美食接踵而至的日子，体重增长自然脸也就越发的圆润咯。
关于肉肉脸的关键问题：
肉肉脸除了还有什么好的办法解决咩？
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永远是女生之间聊不完的一个话题，而且为了达到的目的可以不择手段，有的朋友可能会选择节食的方式，有的朋友采取运动的方式，其实节食和运动如果合理搭配下来的话，效果会非常好。但是往往很多时候，如果采用了错误的方法会导致我们辛苦白费，达不到的目的，今天咱们就来了解一下错误的方式使我们没有办法成功。请继续阅读：运动时穿暴汗服真的有用吗？错误的方式，是没有办法成功的！
首先，有的朋友在之前不吃晚餐。其实只要大家在7:00之前吃晚餐是完全没问题的，但是晚餐一定要吃，因为如果你不吃晚餐的话，只会影响新陈代谢，很多朋友在期间发现自己或者是排便不正常，都是由于不吃晚饭所造成，它会使代谢的工作变得非常的缓慢，而且还容易储存细胞中的脂肪。
结果不吃晚餐还会导致腹部和腿部变得越来越粗壮，所有的朋友并没有意识到这一点，发现自己不吃晚餐都不行，仍然瘦不下来，所以连早餐都不吃，所以盲目无知的，导致你的身体受损。不吃早餐虽然可以让你觉得体重一点点在变轻，但是也会使你的身体看上去更加的憔悴，即使瘦下来也会快速的反弹回去。
其次，现在在市场上有很多辅助的物品，比如暴汗服以及雨衣，它俩的性质很简单，就是采取不透气的方式，在运动的时候促进身体流淌很多的汗液，其实我们在穿暴汗的衣服运动时，的确会感觉身体的脂肪在燃烧，而且运动期间的出汗率会很快，但是这并不是一个好方法。
穿暴汗服运动所产生的汗液，或者减轻的体重，都是身体的水分而不是脂肪，所以这种方法虽然可以短期让我们的体重看上去轻很多，但是也会快速的反弹回来，脂肪量依然没有减少，如果家里有体脂测量仪的话，就可以明显看出来你减的是水分而不是脂肪。
后就是在运动后吃东西，那么由于强度的训练和体能的消耗，会感觉身体特别的虚空，还有饥饿的信号，这种情况下如果意志力不够坚决，感觉吃点食物可以弥补自己，并且带来辛苦后的慰藉，但是如果你这样做的话，只能告诉大家，你之前的辛苦训练都已经功亏一篑，因为在锻炼后身体所吸收的热量是平时吸收的两倍左右，所以这也是导致我们为什么越减越肥的原因。 太原供应东古宾蒂GUBIN911精华信誉保证
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