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当孩子的健康开始“亮黄灯”,担忧的莫过于家长了。孩子们会出现上述这些问题,或许是因为体内菌群失衡引起的。
1
容易食欲不振、偏食、挑食、腹泻、、,肠胃娇气。
2
营养不均衡,成为小胖墩或者“豆芽菜”。
3
失调,容易生病、易过敏。
这首先要从儿童菌群的建立说起:当每个人还是胎儿的时候,菌群尚未建立;伴随着顺产、与外界接触,婴儿便获得了初的菌源;随后,人体内的菌群才逐渐发展完善。
在人体菌群形成和发展的过程中,以下的几种途径都有可能导致菌群失衡:
01
分娩方式
当婴儿顺产时,通过母亲的产道直接接触,从而继承到来自母体的微生物,这些微生物会有利于免疫系统的健康和应答能力。相对而言,剖腹产的婴儿,并未获得初来自母体的一定量的微生物,因此更容易有胃肠道紊乱或不适等问题。
02
婴儿期的喂养方式
母乳是婴儿食品,母乳中不但含有丰富的营养素,还有有益于益生菌生长的低聚糖。因此,非母乳喂养或母乳缺乏都可能导致微生态菌群失衡。
03
的滥用
是用来的,不论好菌坏菌都会杀灭,由此导致了菌群失衡。稍有不适就用药,其实都会损害身体的微生态平衡。
04
不良生活习惯
缺乏运动、挑食、偏食等都可能会造成菌群失衡。
05
学习压力大
压力过大和精神紧张都可能会引起微生态失衡。
当孩子的健康开始“亮黄灯”,担忧的莫过于家长了。孩子们会出现上述这些问题,或许是因为体内菌群失衡引起的。
1
容易食欲不振、偏食、挑食、腹泻、、,肠胃娇气。
2
营养不均衡,成为小胖墩或者“豆芽菜”。
3
失调,容易生病、易过敏。
这首先要从儿童菌群的建立说起:当每个人还是胎儿的时候,菌群尚未建立;伴随着顺产、与外界接触,婴儿便获得了初的菌源;随后,人体内的菌群才逐渐发展完善。
在人体菌群形成和发展的过程中,以下的几种途径都有可能导致菌群失衡:
01
分娩方式
当婴儿顺产时,通过母亲的产道直接接触,从而继承到来自母体的微生物,这些微生物会有利于免疫系统的健康和应答能力。相对而言,剖腹产的婴儿,并未获得初来自母体的一定量的微生物,因此更容易有胃肠道紊乱或不适等问题。
02
婴儿期的喂养方式
母乳是婴儿食品,母乳中不但含有丰富的营养素,还有有益于益生菌生长的低聚糖。因此,非母乳喂养或母乳缺乏都可能导致微生态菌群失衡。
03
的滥用
是用来的,不论好菌坏菌都会杀灭,由此导致了菌群失衡。稍有不适就用药,其实都会损害身体的微生态平衡。
04
不良生活习惯
缺乏运动、挑食、偏食等都可能会造成菌群失衡。
05
学习压力大
压力过大和精神紧张都可能会引起微生态失衡。