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- 人每天需要多少水 -

研究表明，

人在口渴时已经处于微脱水状态，

主动补水十分重要。

一个成年人每天饮用

至少1500-1700毫升的优质

饮用水（约7-8杯）。

——资料来源:《中国居民膳食指南（2016）》

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- 水的口感也可以优化 -

自来水中可能含有

余氯、挥发性有机物、副产物等，

影响饮用水的气味和口感。