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喝水太少的确会导致皮肤干燥，不过未必皮肤干燥都可以通过增加饮水量来解决。
皮肤外观上看起来是否干燥，主要取决于皮肤角质层的含水量，含水量充足时皮肤显得光滑润泽饱满有弹性，含水量不足时看起来则晦暗粗糙，甚至伴有脱屑的情况。
年龄增长、气温下降导致的汗液、皮脂分泌功能减退；季节性湿度降低时皮肤表面水分蒸发增加；多种皮肤疾病以及碱性洗涤用品等导致的皮肤屏障功能破坏等多种情况都会导致经皮水分丢失增加，从而使得皮肤干燥。
原因未解决时，单纯增加饮水量是徒劳的，其实大部分水分只是通过尿液排出了。在适当多喝水的同时还要注意涂擦合适的医学护肤品，少使用碱性洗涤或沐浴用品，注意防晒减少紫外线对皮肤屏障的破坏，保持合理的饮食习惯及保证充足的睡眠，同时还要积极各类皮肤疾病
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