成都卡耐基口才培训

成都卡耐基口才培训机构 cdknj com
成都卡耐基演讲与口才培训机构，是沿用美国戴尔卡耐基原创精髓理念，借鉴国外的先进教育理念和教学方法， 结合国内需求特点，创造出了独特的口才训练方法,专门为企业提供咨询式培训和体验性训练服务的专业机构。成都卡耐基口才培训 我们一直致力于一流的人才和提供一流的服务。作为全球领先的管理咨询、素质教育品牌，卡耐基不断开拓创新，与客户携手，共创高绩效企业。在卡耐基培训专业资深人士聚集的团队中，汇聚了经过国内外认证的职业讲师，理论和实战经验丰富的企业高层、社会精英等，多数培训师具有资深从业背景及卓越的课程开发能力。
口才锻炼（60分）
　　（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分）　　本文载于－技巧网评
　　（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分）
　　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分）
　　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）
　　3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分）
　　4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分）
　　5、注意讲话时的一些技巧。（10分）
　　A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
　　B、勇敢地讲出句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
　　C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
　　D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。成都卡耐基口才培训
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次
科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了！
请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上！所以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。
所以在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。成都卡耐基口才培训不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些训练。