海莱特动感单车开课

动感单车培训即将开课

动感单车英文名字SPINNING，是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，经过技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。18到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，选择动感单车的人士集中在20到45岁之间，大多为年轻白领。
动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。

激情的音乐，时尚的单车，专业的教练，充满动感的气氛，让你忘却一天的烦恼。
动感单车课程学习，可以增强体质，提高心肺功能，加强体内新陈代谢，去脂。
动感单车迅速燃烧你的脂肪，还健美体魄。
敢于体验，敢于尝试才能让你的生活变得更加时尚！
抗阻力训练