成都

点击搜索

发布

三伏天艾灸的注意事项有哪些

区域:
成都 > 武侯 > 望江路

   三伏天养生的方法之一是艾灸,艾灸能起到“冬病夏治”的作用。三伏天艾灸养生是一种中医疗法,它的效果是非常显著的,主要用于内调治病,具有温经通络,,祛湿散寒等作用。可是,三伏天艾灸,也有许多要注意的问题。那么,三伏天艾灸需要注意什么?我们跟着蜜拓蜜的小编一起来了解一下:三伏天艾灸的注意事项有哪些?

  三伏天艾灸的注意事项有哪些?

  艾灸前

  1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内空气对流不能太强。夏天也是,不可吹电扇不可开空调。

  2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

  艾灸中

  1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

  2、艾灸中多喝温开水,便于,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。

  艾灸后

  1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

  2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

  3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
查看更多成都其他商务服务信息

免责声明:此信息系发布者(UID:503456)自行发布,本站是服务平台,仅提供信息存储空间服务,该信息内容的真实性及合法性由该发布者完全负责。

© lieju.com 联系我们