猕猴桃吃法宝典大全 速来领取
种方法：即食；特点：简单省事，干净彻底；原料：猕猴桃
1、用小刀子，自中间，一切两半。
2、勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可，慢慢享用吧！
第二种方法：果盘
特点：切法规整，干净利落，适合招待亲友
原料：猕猴桃
1、用小刀将两头切掉。
2、将小号的水果刀自果皮边缘扎入。
3、轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离。
4、将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出。
5、在用刀子均分成小块，辅以水果叉或者牙签，就可以上桌了。
第三种方法：榨汁
特点：做成饮品，适合外带
原料：猕猴桃
1、猕猴桃洗净，去皮切大片。
2、用榨汁机榨汁即可。
第四种方法：蒸食
特点：蒸成熟食，营养丰富
原料：猕猴桃、蜂蜜
1、猕猴桃洗净，去皮切小块。
2、置于碗中，放入冰糖或蜂蜜。
3、上锅蒸至熟烂，取出放凉，即可食用。
第五种方法：做羹
特点：养胃，为白领养生调理之
原料：猕猴桃、藕粉、银耳、蜂蜜
1、猕猴桃洗净去皮、切成片或小丁，入锅加少量清水煮烂，放糖调味，后藕粉勾芡即成。
2、先用水把银耳洗净撕片，入锅加水炖煮，或用小火慢炖煮，或用压力锅，至银耳熟烂，放入切好的猕猴桃稍煮，加白糖、蜂蜜等调味即成。
第六种方法：炖食
特点：清热，生津止渴
原料：猕猴桃、糖、淀粉
1、猕猴桃洗净，去皮切成丁。
2、入锅加适量水，炖煮至软烂，加少许糖调味即可。
3、也可用湿淀粉少量，增稠炖品。
第七种方法：做酱
特点：长久储存，食用便捷
原料：猕猴桃、白糖
1、选用熟透的猕猴桃，去皮，切丁。
2、先将白糖按4:1的比例放人锅中，加适少量清水，熬成糖液。
3、加入猕猴桃果肉，小火慢熬，边煮边搅，大约半小时左右，至果肉煮成透明状即可。
4、将果肉捣成泥状，离火放凉，装入能密闭的器皿中，如罐头瓶等，放进冰箱贮藏中，随用随取。
第八种方法：做雪糕
特点：消暑解热，爽心除烦
原料：猕猴桃
1、猕猴桃洗净、去皮、切成块。
2、放入搅拌机中搅拌成浆液。
3、倒入雪糕模具中，放冰箱冷冻室冻硬即可。
猕猴桃认准红心猕猴桃，认准依顿一号！全国服务热线：4008880812
1、用小刀子，自中间，一切两半。
2、勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可，慢慢享用吧！
第二种方法：果盘
特点：切法规整，干净利落，适合招待亲友
原料：猕猴桃
1、用小刀将两头切掉。
2、将小号的水果刀自果皮边缘扎入。
3、轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离。
4、将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出。
5、在用刀子均分成小块，辅以水果叉或者牙签，就可以上桌了。
第三种方法：榨汁
特点：做成饮品，适合外带
原料：猕猴桃
1、猕猴桃洗净，去皮切大片。
2、用榨汁机榨汁即可。
第四种方法：蒸食
特点：蒸成熟食，营养丰富
原料：猕猴桃、蜂蜜
1、猕猴桃洗净，去皮切小块。
2、置于碗中，放入冰糖或蜂蜜。
3、上锅蒸至熟烂，取出放凉，即可食用。
第五种方法：做羹
特点：养胃，为白领养生调理之
原料：猕猴桃、藕粉、银耳、蜂蜜
1、猕猴桃洗净去皮、切成片或小丁，入锅加少量清水煮烂，放糖调味，后藕粉勾芡即成。
2、先用水把银耳洗净撕片，入锅加水炖煮，或用小火慢炖煮，或用压力锅，至银耳熟烂，放入切好的猕猴桃稍煮，加白糖、蜂蜜等调味即成。
第六种方法：炖食
特点：清热，生津止渴
原料：猕猴桃、糖、淀粉
1、猕猴桃洗净，去皮切成丁。
2、入锅加适量水，炖煮至软烂，加少许糖调味即可。
3、也可用湿淀粉少量，增稠炖品。
第七种方法：做酱
特点：长久储存，食用便捷
原料：猕猴桃、白糖
1、选用熟透的猕猴桃，去皮，切丁。
2、先将白糖按4:1的比例放人锅中，加适少量清水，熬成糖液。
3、加入猕猴桃果肉，小火慢熬，边煮边搅，大约半小时左右，至果肉煮成透明状即可。
4、将果肉捣成泥状，离火放凉，装入能密闭的器皿中，如罐头瓶等，放进冰箱贮藏中，随用随取。
第八种方法：做雪糕
特点：消暑解热，爽心除烦
原料：猕猴桃
1、猕猴桃洗净、去皮、切成块。
2、放入搅拌机中搅拌成浆液。
3、倒入雪糕模具中，放冰箱冷冻室冻硬即可。
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