滴眼药水误区 成都健康管理一直在线
随着生活环境和生活方式的改变，空气污染、长时间看电脑电视、玩手机、熬夜、配戴隐形眼镜，使很多人感到眼睛干涩、疲劳、酸胀、视力模糊、眼睛有灼热感和异物感、严重的还伴有等，于是眼药水也成了许多人日常必备的之一，眼药水有哪些使用注意事项呢？
No.1
滴眼液应该怎么滴呢？
首先要核对药名，查看滴眼液是否清亮，是否已变色。如果发现药液变色、变混、内有絮状物或其他污浊物，表示药水已经变质或已经污染了，应立即丢弃。
使用前要洗净双手，采取坐姿或半卧姿，头稍后仰，抬起下巴，眼看向头顶方向，用拇指和食指轻轻将下眼睑向下拉，形成“眼窝”。此时眼睛向上看，并尽量使瓶口靠近“眼窝”但不要接触，同时避开睫毛，然后按规定剂量将眼药水滴入“眼窝”中，不能直接滴在瞳孔上，再轻轻闭上眼睛休息2-3分钟。后用手指轻轻按压鼻侧眼角1-2分钟，用干净的纸巾将多余液擦去。
No.2
滴眼液千万不要滥用！
大多护眼功能的眼药水是人工泪液和一些维生素组成，有时会添加营养剂、成分和一些防腐剂。经常使用，不但会造成依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对角膜、结膜造成伤害。
眼药水短期使用时每次用量为1滴～2滴，每日用量不要超过3次～4次；若同时使用几种滴眼剂，滴不同药液的时间间隔至少为5分钟；使用滴眼剂时可能产生灼烧感，但一般不会超过几分钟，若灼烧感持续时间过长，应及时咨询医师或药师。
对于眼睛干涩，人工泪液只是对症，并不能，所以要尽快明确病因进行。如有炎症还必须同时使用眼药等。
No.3
滴眼液应该如何储存呢？
大部分眼药水保质期在1年左右，但这是指未开封状态下保存，开封后建议放在冰箱冷藏保存并在1个月内用完。
No.4
眼部如何保健？
眼泪本身就是护理液，因为泪液自身对结膜囊就有清洁和保护作用。改善眼睛干涩状况的办法是：不要长时间紧盯注视物，有意识的增加瞬目次数。如果需要长时间面对电脑，或者有眼干、眼涩、眼疲劳等，尤其是有眼部炎症时，一定要在专业的眼科医生指导下，合理使用正确的滴眼液。
眼部干涩可以短期点用人工泪液，但更重要的是要注意日常用眼卫生，面对电脑时尽量做到一两个小时休息一会，可以做做眼睛保健操或者远眺，尤其是绿色的景物对缓解视觉疲劳非常有效。
来源丨华医网
“一直在线”是一家致力于“务基层、服务大众”的健质管理公司,能提供线上和线下医疗建康管理一健康咨询、就医协助、医技术支持、血适医院服务。
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滴眼液应该怎么滴呢？
首先要核对药名，查看滴眼液是否清亮，是否已变色。如果发现药液变色、变混、内有絮状物或其他污浊物，表示药水已经变质或已经污染了，应立即丢弃。
使用前要洗净双手，采取坐姿或半卧姿，头稍后仰，抬起下巴，眼看向头顶方向，用拇指和食指轻轻将下眼睑向下拉，形成“眼窝”。此时眼睛向上看，并尽量使瓶口靠近“眼窝”但不要接触，同时避开睫毛，然后按规定剂量将眼药水滴入“眼窝”中，不能直接滴在瞳孔上，再轻轻闭上眼睛休息2-3分钟。后用手指轻轻按压鼻侧眼角1-2分钟，用干净的纸巾将多余液擦去。
No.2
滴眼液千万不要滥用！
大多护眼功能的眼药水是人工泪液和一些维生素组成，有时会添加营养剂、成分和一些防腐剂。经常使用，不但会造成依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对角膜、结膜造成伤害。
眼药水短期使用时每次用量为1滴～2滴，每日用量不要超过3次～4次；若同时使用几种滴眼剂，滴不同药液的时间间隔至少为5分钟；使用滴眼剂时可能产生灼烧感，但一般不会超过几分钟，若灼烧感持续时间过长，应及时咨询医师或药师。
对于眼睛干涩，人工泪液只是对症，并不能，所以要尽快明确病因进行。如有炎症还必须同时使用眼药等。
No.3
滴眼液应该如何储存呢？
大部分眼药水保质期在1年左右，但这是指未开封状态下保存，开封后建议放在冰箱冷藏保存并在1个月内用完。
No.4
眼部如何保健？
眼泪本身就是护理液，因为泪液自身对结膜囊就有清洁和保护作用。改善眼睛干涩状况的办法是：不要长时间紧盯注视物，有意识的增加瞬目次数。如果需要长时间面对电脑，或者有眼干、眼涩、眼疲劳等，尤其是有眼部炎症时，一定要在专业的眼科医生指导下，合理使用正确的滴眼液。
眼部干涩可以短期点用人工泪液，但更重要的是要注意日常用眼卫生，面对电脑时尽量做到一两个小时休息一会，可以做做眼睛保健操或者远眺，尤其是绿色的景物对缓解视觉疲劳非常有效。
来源丨华医网
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