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成都锦江安利专卖店地址送货电话155 3999 2296微信同号。随着国民生活水平的提高，人们除了讲究一日三餐吃得好，还在思考再吃点什么能使身体更健康。

鱼油、复合维生素、维生素C、蛋白粉、钙片、叶酸、小麦胚芽油……这些都是人们熟悉的营养补充剂，通常被称为“膳食补充剂”或者“保健食品”。接下来小安就给大家好好梳理一下常见的“保健食品”吧～

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B族维生素

B族维生素的种类很多，从B1到B12，这些维生素对身体的作用都不可小觑。国家健康研究所（NIH）指出：人体内常缺的是维生素B12，一种帮助维持神经和血细胞健康、促进生成DNA的微量元素。