GBN瘦满分是什么到底有没有效
GBN瘦满分是GBN集团2021年明星单品,主打轻体市场。采用生酮饮食原理进行。
什么是生酮饮食?
“生酮饮食”的意思其实就是少吃、甚至完全不吃碳水化物,摄入中等量的蛋白质,以及大量的脂肪。
举个例子,一个正常的男性,每天需要摄入2000大卡的能量,才能保证身体机能正常运行。那他所需要的碳水:蛋白质:脂肪=4:4:2,也有很多人是5.5:3:1.5。
假如饮食结构比较健康,我们按照4:4:2计算,则一天摄入的碳水化合物和蛋白质都是800大卡,脂肪是400大卡。
而在生酮期间,摄入的热量70%来源于脂肪,25%来源于蛋白质,5%来源于碳水。(这只是一个大概的比例,有的生酮会适当提高碳水比例,比如70%的脂肪,20%的蛋白质,10%的碳水;也有70%的脂肪,蛋白质15%,碳水15%。这需要根据个人体质情况来分析。)
采用生酮饮食,人体会产生一种能量——酮,而不是常规的葡萄糖作为供能主体。酮体就是消耗脂肪所形成的产物。
GBN瘦满分防弹奶茶,富含有机初榨椰子油,新西兰草饲黄油,天然中链甘油三酯,共轭亚油酸甘油酯四大优质油脂,同时含有酪蛋白,白芸豆提取物,赤藓糖醇,抗性糊精四大抗糖精选成分,尤其还特别添加了优质的亚麻籽油和奇亚籽油成分,可以实现快速供能,这些都是助力断糖,加油燃脂的好“原料”,让身体迅速燃脂的同时也保持营养的平衡。
很多消费者通过饮用瘦满分轻松实现身材的蜕变,轻松减重30斤。
什么是生酮饮食?
“生酮饮食”的意思其实就是少吃、甚至完全不吃碳水化物,摄入中等量的蛋白质,以及大量的脂肪。
举个例子,一个正常的男性,每天需要摄入2000大卡的能量,才能保证身体机能正常运行。那他所需要的碳水:蛋白质:脂肪=4:4:2,也有很多人是5.5:3:1.5。
假如饮食结构比较健康,我们按照4:4:2计算,则一天摄入的碳水化合物和蛋白质都是800大卡,脂肪是400大卡。
而在生酮期间,摄入的热量70%来源于脂肪,25%来源于蛋白质,5%来源于碳水。(这只是一个大概的比例,有的生酮会适当提高碳水比例,比如70%的脂肪,20%的蛋白质,10%的碳水;也有70%的脂肪,蛋白质15%,碳水15%。这需要根据个人体质情况来分析。)
采用生酮饮食,人体会产生一种能量——酮,而不是常规的葡萄糖作为供能主体。酮体就是消耗脂肪所形成的产物。
GBN瘦满分防弹奶茶,富含有机初榨椰子油,新西兰草饲黄油,天然中链甘油三酯,共轭亚油酸甘油酯四大优质油脂,同时含有酪蛋白,白芸豆提取物,赤藓糖醇,抗性糊精四大抗糖精选成分,尤其还特别添加了优质的亚麻籽油和奇亚籽油成分,可以实现快速供能,这些都是助力断糖,加油燃脂的好“原料”,让身体迅速燃脂的同时也保持营养的平衡。
很多消费者通过饮用瘦满分轻松实现身材的蜕变,轻松减重30斤。