远离静脉血栓是有效的防控措施

对于静脉血栓，很多人比较害怕动脉血栓，所以也更加注意预防。众所周知，血栓中的静脉血栓栓塞可发生在腿部和肺部。虽然它不像心血管疾病那样受到重视，但它的危害很大。

每天久坐会增加致命栓塞的风险

静脉血栓形成是临床常见的血栓，通常由血流缓慢或瘀滞引起。静脉血栓形成常引起血管腔闭塞，表现为下肢水肿、疼痛、肤色改变等。血栓脱落可随血液流入肺动脉，引起肺栓塞，非常危险。

血栓1.jpg​

日本大阪大学的一项研究发现，平均每天看电视超过5小时的人死于肺栓塞的风险是看电视不到两个半小时的人的2.5倍一天几个小时。大阪大学的研究人员通过长期的大规模调查发现，长期久坐会导致下肢血流不畅，从而形成深静脉血栓。

发表在英国医学杂志上的一项新研究发现，每天久坐的女性患致命性栓塞的风险要高出2-3倍。研究人员表示，虽然深静脉血栓形成多发生在腿部，但腿部血栓一旦与血管壁分离，就会随血液流遍全身。一旦血栓阻塞了关键器官的血管，就会致命。

国外一些医学专家称这种病为“电子血栓”。坐在电脑前的时间越长，膝盖的血流越少、越慢，这会增加血栓形成的机会。不少上班族大部分时间都在电脑前，很少活动，这为“电子血栓”埋下了很大隐患。如果您有不明原因的小腿酸痛，您必须尽快就医。

远离静脉血栓是有效的防控措施

静脉血栓栓塞突出的是腿部肿胀，尤其是单侧腿部肿胀。一旦发现，尽快接受专业的中西医结合，有助于预防猝死，减少血栓形成的后遗症。

静脉血栓形成是可预防和可控的。成都川蜀血管病医院提醒在日常生活中一定要注意保持合理的锻炼。尤其是静脉血栓“偏爱”不喜欢运动的人。因此，为预防静脉血栓形成，有必要树立“久坐易血栓，多活动预防血栓”的观念。