更年期抑郁症应该怎么

　　很多女性朋友到了四十岁左右的时候就很容易出现更年期的，更年期的女性患有抑郁症的几率也比其他年龄段的几率大，其主要的原因还是由于更年期女性的脾气比较不稳定。那么，更年期抑郁症应该怎么呢?

　　更年期抑郁症方法主要分为急性期和慢性期两种方法：

　　一、急性期的：对于女性更年期发作抑郁症的情况，很多时候只能使用相应物来控制的，这样才不至于在后期受到相同的折磨，尤其是对于女性更年期急性发作抑郁症的情况，用抗抑郁来进行控制的话，的效果会相对的较为明显，当然无法起到的作用。

　　二、慢性期的：面对女更年期发作抑郁症这样的情况，患者还需要及时疏导心理上的不适，以免在心理上出现问题，这样就会给抑郁症严重化创造条件。当然，像认知疗法、放松疗法、支持性心理在抑郁症的时候都是有一定的，需要患者在的时候能针对性地选用。

　　更年期抑郁症辅以其他的调理方式也是很有必要的。女性更年期抑郁症一旦发生后，往往还会引发其他的身体疾病，其中以身体上的不适会使抑郁症患者的心境障碍发展地更为严重。比如，在平时通过日常饮食习惯的调整、日常运动方式的调节以及其他的调节方式，旨在或减少抑郁症发作后所带来的过度担心和紧张的状态。

　　成都安定医院医生提醒：对于“更年期抑郁症应该怎么”的方法不能一概而论，文章所讲的方法只是针对的大部分更年期抑郁症患者，不同的抑郁症患者方法都是不同的。具体的方法您可以直接拨打成都安定医院的健康咨询热线：028-69755955进行了解。