缩阴方法 我的性福我做主
幸福是女人永远不变的话题,缩阴是夫妻和谐的前提条件。与形体美容一样,一切的一切都是“女为悦己者容”。今天小编就介绍几个缩阴方法,每天坚持做会有很好的效果哦。
缩阴方法一——正确选择底裤
底裤不可过松或过紧,过紧的底裤容易造成下体血液循环不畅,长期以往,阴道极易因血液供应不足而老化松弛,而过松的底裤则不容易起到保护阴道的作用,病菌通过口径处进入体内而造成炎症的。此外,底裤材质以穿棉佳。夏天应每天换洗,可选择内衣专用皂,与其他衣物区分洗涤,以保持阴道的清洁。
缩阴方法二——自我
仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部,到腿跟后再由下而上。时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。时要放松,注意体验动作所产生的全身性舒适感。
缩阴方法三——适当运动
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,逐步向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝连结伸直,顺势放下。反复重复六次,每天一回。此外游泳、仰卧起坐对缩阴也有很好的效果。
缩阴方法四——定期保养,合理选择缩阴产品
魅滋茵是一款女性专用缩阴养阴产品,纯天然植物精华能快速渗透表皮,提供弹性纤维所需营养因子,促进阴道弹性恢复。停经5天后,分泌比较旺盛,阴道周边组织细胞也比较活跃,这时使用【魅滋茵】缩阴产品。
诗有诗的形态,女人有女人的形态。形态是生命本身的状态。女人生命本身的状态,好像诗生命本身的状态一样,是一种“亮点”的呈现,呈现。有了缩阴方法,MM们记得要坚持哦。
缩阴方法一——正确选择底裤
底裤不可过松或过紧,过紧的底裤容易造成下体血液循环不畅,长期以往,阴道极易因血液供应不足而老化松弛,而过松的底裤则不容易起到保护阴道的作用,病菌通过口径处进入体内而造成炎症的。此外,底裤材质以穿棉佳。夏天应每天换洗,可选择内衣专用皂,与其他衣物区分洗涤,以保持阴道的清洁。
缩阴方法二——自我
仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部,到腿跟后再由下而上。时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。时要放松,注意体验动作所产生的全身性舒适感。
缩阴方法三——适当运动
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,逐步向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝连结伸直,顺势放下。反复重复六次,每天一回。此外游泳、仰卧起坐对缩阴也有很好的效果。
缩阴方法四——定期保养,合理选择缩阴产品
魅滋茵是一款女性专用缩阴养阴产品,纯天然植物精华能快速渗透表皮,提供弹性纤维所需营养因子,促进阴道弹性恢复。停经5天后,分泌比较旺盛,阴道周边组织细胞也比较活跃,这时使用【魅滋茵】缩阴产品。
诗有诗的形态,女人有女人的形态。形态是生命本身的状态。女人生命本身的状态,好像诗生命本身的状态一样,是一种“亮点”的呈现,呈现。有了缩阴方法,MM们记得要坚持哦。