豆享瘦人体三大能量物质及关系

豆享瘦：人体三大能量物质及关系

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一、没有能量就没有生命

正如汽车行驶需要燃料提供动力一样，人类一切生命活动也都需要能量提供动力。可以说没有能量就没有生命！太阳能经过光合作用进入植物体内，并通过“植物--动物--人”的食物链进入人体。当然，能量本身不是营养素，它是由食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等在体内经过分解、代谢所释放出来的。一般来讲，功能的工作流程如下：人体进食--食物释放出能量--能量维持体温--进行正常生理活动。细胞的生长、繁殖和自我更新，营养物质的运输、代谢，废物的排除等都需要能量，即使在睡眠时，人体呼吸、消化、内分泌、循环系统的生命活动也需要消耗能量。豆享瘦

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