家具实木床对身体的好处?

　　人的一生大约有1/3时间是在床上度过的，因此，床对我们来说是相当重要的组成材料来看，有木板床、粽棚床、钢丝弹簧床、席梦思床等。定制衣柜到成都艾迪世家。

　　哪一种床更有利于人体的健康呢?

　　从人体的生理结构来看，席梦思床、钢丝床、松弛的粽棚床等过于松软，都不是理想的睡床。在这些软体床上睡觉，仰卧时人的脊柱呈弧形，侧卧时呈侧向弯曲，这样会是脊柱附近的韧带和关节负担过重。日久天长，容易引起脊柱的不适和疼痛。

　　另外，过于松弛的床铺也容易养成人们蒙被睡觉的坏习惯，棉被里空气不流通，时间一长，被窝里的氧气不足，而二氧化碳却越来越多，这样就会导致人体缺氧。熟睡者此时会突然感到胸闷、气急，有的还会做噩梦，半夜中惊叫起来，这样，大脑得不到很好的休息，次日清晨起床后会感到四肢乏力、头昏脑胀，严重影响白天的学习和工作。

　　如果让孩子睡软床，除会产生上述弊端外，由于孩子骨骼尚未发育定形，还会造成脊柱弯曲变形及侧突畸形。所以，国外医学家提出一种日常健康法——睡平板床。床铺太软对健康不利，一般来说，床的硬度以仰卧时臀部不过度下陷为原则。如果睡木板床或炕，就能使脊柱基本上保持正常的生理状态。轻度的脊椎错位，只要睡平板床、经过一夜的休息便能得到纠正。婴幼儿睡平板床有利于骨骼正常发育。妇女睡平板床有助于保持优提醒曲线。定制衣柜到成都艾迪世家。

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