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肾虚的与如何
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肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;
2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;
3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
5.浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠;又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。
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6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。
8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;
9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;
10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
预防肾阳虚可从以下几方面着手：
1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
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2020年五部“烂尾”电视剧，我赌一包辣条，你至少看过一部
2020-04-21 07:35
前言：哈喽，大家好，很高兴大家在百忙之中还抽空阅读小编为大家点评的影视作品以及新影视资讯。喜欢的网友或者是想获取更多影视资讯的你，可以点赞关注哦！
今天，小编将给大家盘点2020年至今，热播多部电视剧，观众认为的五部“烂尾”电视剧。这五部电视剧几乎都是高开低走，即使取得不俗收视率，但是也出现了两极化趋势。ps：我赌一包辣条，你追上追过一部
1、《唐人街探案》豆瓣7.3
主演：邱泽 / 张钧甯 / 王真儿
12集叙事结构很不错，用事件带出人物关系，人物背景，看出编剧的用心（仅限前两个故事）。而且剧中有出彩处，整体编导趋于成熟，但剧中大量使用了流行元素，明显是一部中老年不宜的电视剧，全程也都是偶像级人物的表演，里面有穿着日式校服的，这些内容为本剧增光了不少，也导致这部片子商业味道过重。另外，可怕的是，后四集真的是烂出出格，豆瓣评分跌至7.3是有原因的。
2、《新世界》豆瓣5.7
主演：孙红雷 / 张鲁一 / 尹昉
作为2020年电视剧的开年之作，想必这个假期也增加了他的不少收视率。而且从演员班底来看可谓豪华至极，像主演就有孙红雷、张鲁一、万茜这样的国内一线演员，更令人眼前一亮的是就连配角都是李成儒、宋丹丹、周冬雨们这些老戏骨。确实很是吸引观众眼球，但是拖沓的剧情真心让人难受，还有浮夸开挂的人设更是令人无法直视，能给负分，我不给一星的。
3、《安家》豆瓣6.3
主演：孙俪 / 罗晋 / 张萌
其实该剧有点类似公路片，中介本来遇到的人就多，每个人都演一集凑个百十集不是事。不过这里把中介演的都跟人似的！现实当中和中介打过交道的可能都受不了这么美化这帮流氓吧？每个人群当然都有好有坏，这几年中介行业也在变得正规化，但这么洗得有点太过了。单纯就电视剧本身来说，注水比较明显，为了戏剧化，购房者、竞争者大都弱智。令我看下去的动力也就只剩人员演技了。
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肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;
2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;
3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
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7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。
8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;
9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;
10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
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1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
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1、《唐人街探案》豆瓣7.3
主演：邱泽 / 张钧甯 / 王真儿
12集叙事结构很不错，用事件带出人物关系，人物背景，看出编剧的用心（仅限前两个故事）。而且剧中有出彩处，整体编导趋于成熟，但剧中大量使用了流行元素，明显是一部中老年不宜的电视剧，全程也都是偶像级人物的表演，里面有穿着日式校服的，这些内容为本剧增光了不少，也导致这部片子商业味道过重。另外，可怕的是，后四集真的是烂出出格，豆瓣评分跌至7.3是有原因的。
2、《新世界》豆瓣5.7
主演：孙红雷 / 张鲁一 / 尹昉
作为2020年电视剧的开年之作，想必这个假期也增加了他的不少收视率。而且从演员班底来看可谓豪华至极，像主演就有孙红雷、张鲁一、万茜这样的国内一线演员，更令人眼前一亮的是就连配角都是李成儒、宋丹丹、周冬雨们这些老戏骨。确实很是吸引观众眼球，但是拖沓的剧情真心让人难受，还有浮夸开挂的人设更是令人无法直视，能给负分，我不给一星的。
3、《安家》豆瓣6.3
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其实该剧有点类似公路片，中介本来遇到的人就多，每个人都演一集凑个百十集不是事。不过这里把中介演的都跟人似的！现实当中和中介打过交道的可能都受不了这么美化这帮流氓吧？每个人群当然都有好有坏，这几年中介行业也在变得正规化，但这么洗得有点太过了。单纯就电视剧本身来说，注水比较明显，为了戏剧化，购房者、竞争者大都弱智。令我看下去的动力也就只剩人员演技了。
