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人体需要四十多种均衡营养素，维持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡，偏食、挑食，容易造成营养失衡的状况，这时补充营养保健品非常重要！食物在处理中，如：洗，切，烹等过程，容易造成营养流失，尤其是水溶性维生素容易在过度的清洗中流失。不良的饮食习惯及偏好某些食物，易造成营养摄取不均衡。如果肠胃系统不好，会直接或间接影响营养素的消化吸收。消化吸收不好的人，即使吃得再多，也不见得能达到身体所需，因此更需要做适当的补充。