小胖蛋分享 酸奶可以当面膜用吗 酸奶可以直接敷脸上

小胖蛋分享：酸奶可以当面膜用吗？酸奶可以直接敷脸上吗? 
 
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酸奶对于大家来说营养价值是很高的，每天吃完饭饭后喝上一杯酸奶对身体健康是很有好处的，早上的饮食是需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素。那么小胖蛋分享：酸奶可以当面膜用吗？酸奶可以直接敷脸上吗?
 
酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，
酸奶什么时候喝？来了解一下吧。平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到低。
　　
酸奶敷脸有什么好处　　
1、温和不刺激
酸奶中含有大量乳酸，乳酸本来就是一种温和安全，无刺激性的物质，直接涂脸也不会伤害皮肤。
　　2、美白抗氧化
　　酸奶中所含的维生素C能在黑色素形成过程中有效抑制酪氨酸氧化过程，减少黑色素在体内的沉积。
　　3、防止皮肤干燥老化　　酸奶中的维生素，胡萝卜素等成分，能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸氧化喝分解，维持上皮细胞完整，有助于保护皮肤，防止皮肤老化和干燥。
 
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酸奶敷脸多久敷一次好？　　
由于酸奶中含有乳酸菌，这种物质会剥离老废角质，所以酸奶敷脸不宜天天进行，角质剥落太多会导致皮肤变得更敏感脆弱，酸奶敷脸一周敷两次到三次就够了