网上买的鹿鞭膏与药店的一样吗
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肾虚的与如何
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肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;
2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;
3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
5.浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠;又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。
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6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。
8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;
9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;
10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
预防肾阳虚可从以下几方面着手：
1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
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鹿晗真浪漫，30岁生日带关晓彤吃火锅，红衣服配红锅底喜气洋洋
2020-04-21 07:34
鹿晗和关晓彤在谈恋爱早已经是娱乐圈中公开的秘密，关晓彤和鹿晗都是当红的女明星，资源相当的不错，工作也是相当的忙，但是在百忙之余两人也会秀一下恩爱，就拿鹿晗的三十岁生日来说，关晓彤和鹿晗就撒了一波好狗 粮，不得不说，鹿晗真的是太浪漫了，30岁生日居然戴着关晓彤吃火锅，红衣服搭配红色锅底，喜气洋洋确实爱的味道。
鹿晗晒照
4月20日0点12分，鹿晗在网上晒出了两张照片，并配文“生日快乐啊，精神小伙”，4月20日是鹿晗的生日，鹿晗以这样的方式祝自己生日快乐，从配图和配文中都可以感受到鹿晗愉悦的心情。
鹿晗旧照
鹿晗配的张图片是一张鹿晗小时候的旧照，鹿晗穿着一套比较嘻哈的衣服坐在模型飞机上拍照，小脸肉嘟嘟的，十分可爱，大部分的明星在过生日的时候，都会在网上晒出自己小时候的旧照，只是没想到鹿晗也会随波追流。
鹿晗
鹿晗配的第二张图是鹿晗现在的一张侧脸照，从照片中的背景来看，鹿晗的这张侧脸照应该是在卧室拍摄的，照片中的鹿晗不仅脸部曲线十分的明显，喉结也是相当的明显，似乎像是在告诉大家我已经是个男人了，一个很成熟的男人了。
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肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;
2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;
3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
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7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。
8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;
9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;
10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
预防肾阳虚可从以下几方面着手：
1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
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鹿晗晒照
4月20日0点12分，鹿晗在网上晒出了两张照片，并配文“生日快乐啊，精神小伙”，4月20日是鹿晗的生日，鹿晗以这样的方式祝自己生日快乐，从配图和配文中都可以感受到鹿晗愉悦的心情。
鹿晗旧照
鹿晗配的张图片是一张鹿晗小时候的旧照，鹿晗穿着一套比较嘻哈的衣服坐在模型飞机上拍照，小脸肉嘟嘟的，十分可爱，大部分的明星在过生日的时候，都会在网上晒出自己小时候的旧照，只是没想到鹿晗也会随波追流。
鹿晗
鹿晗配的第二张图是鹿晗现在的一张侧脸照，从照片中的背景来看，鹿晗的这张侧脸照应该是在卧室拍摄的，照片中的鹿晗不仅脸部曲线十分的明显，喉结也是相当的明显，似乎像是在告诉大家我已经是个男人了，一个很成熟的男人了。
