易致脱发的5种习惯   你要避免

有发友咨询自己头发大把大把掉，真是忧伤。这样掉下去，真的不会秃吗?易致脱发的5种习惯，你知道吗?

1、用热水洗头
  许多人很享受热水沐浴，但是却不该用热水洗头发。

这会引起头发脱水从而使头发容易脱落，除此之外，用热水洗头还会洗掉头皮上自然的油性物质。
　   中德徐霞指出方法是用温水洗，然后再用稍凉的水冲洗干净。
　
  　2、梳马尾辫

　　马尾辫以及非洲的小辫式发型对于毛 囊来说是十分有害的，所以避免梳类似的发型，而且不要将头发扎得过紧。

  3、日常饮食不规律

　　不吃早餐或晚餐、紧张的工作和都不利于头发吸收营养物质。此外，日常饮食中一定要食用鱼、豆类、蛋类等食物。

4、过多使用头发定型产品

　　所有的发蜡、摩丝等产品使发型看起来很漂亮，但是它们对头发却是没有好处的。

5、错误的梳头方法

　　头发在湿润状态下会受到大程度的损害。所以，在头发还没有完全干之前不应梳头，否则发根会变得脆弱而导致头发脱落。