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如果你的爱人，

健康受到了肥胖的威胁，

又不愿意，

你会怎么做？

这个爷们儿的答案是：

“我先瘦下来，找到正确有效的办法后，

再带着她一起。”

体脂率从30％到16％，他是如何一个月减掉22斤，甩掉啤酒肚的？

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施贺平

本期主人公

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人到中年，夫妻双双陷入肥胖难关

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前段时间出现了一个热词：中年油腻。说的是大部分人到了40岁左右就会大腹便便，身材臃肿显得油腻。

施贺平年轻时帅气周正，凭借一颗真心和帅气的外表，如愿娶到了漂亮的妻子，婚后生下了两个孩子，家庭幸福美满。只是年龄渐长，身体代谢水平下降，夫妻二人双双胖出了新高度，加上生活习惯不佳，重时施贺平达到了182斤，妻子更是达到了183斤！

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施贺平在工厂工作，常常不吃早饭就直接去上班，下班后和朋友一起撸撸串喝喝酒也是生活的常态，久而久之，啤酒肚日渐明显，原本帅气的脸庞也逐渐变得圆润。